Ψάξατε για ώρες ύπνου - Enimerotiko.gr
Enimerotiko.gr

αποτελέσματα αναζήτησης για: ώρες ύπνου

Υγεία

Ποια είναι η κατάλληλη στάση ύπνου ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που έχετε

Λίλα Λου
Ο ύπνος είναι μια διαδικασία που ο άνθρωπος θέλει να μην τον απασχολεί τίποτα. Θα ήθελε να μην έχει κανένα πρόβλημα για να μην διακόπτεται.
Υγεία

Έμφραγμα και ύπνος: Πως συνδέονται – Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για καλύτερη λειτουργία της καρδιάς

Λίλα Λου
Έμφραγμα του μυοκαρδίου ή διαφορετικά η καρδιακή προσβολή αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι επιστήμονες το συνδέουν με τις ώρες που κοιμάται
Υγεία

Βραδινός ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά, σύμφωνα με την ηλικία μας

Λίλα Λου
Ύπνος : Το Ινστιτούτο Ύπνου ανακοίνωσε πόσο πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά, σύμφωνα με την ηλικία μας. Ένα σημαντικό ζήτημα αν αναλογιστεί κανείς ότι οι περισσότεροι
Γυναίκα

Η εξομολόγηση μιας γυναίκας: «Τα καλύτερα 120 ευρώ που ξοδεύω κάθε μήνα»

Editor B.
Οι δουλειές του σπιτιού κάνει την καθημερινότητα της γυναίκας δύσκολη, ακόμη περισσότερο εάν είναι μητέρα και μάλιστα εργαζόμενη. Μία μητέρα μας εξομολογείται πως πληρώνει 120
Υγεία

Ψυχολογική κούραση: 6 σημάδια ότι είστε στα όρια ψυχικής εξάντλησης

Editor C.
Όταν νιώθουμε εξάντληση μας γεννιούνται πολλά εύλογα ερωτήματα. Για παράδειγμα, ”Περνάω μια πιεσμένη περίοδο;”, ”Γιατί έχω τόσα πολλά να φροντίσω;”, ”Γιατί τρέχω όλη μέρα;”. Συνδέουμε
Υγεία

Εύκολα και σταθερά: Πως θα χάνεις μισό κιλό την εβδομάδα, χωρίς καθόλου κόπο

Λίλα Λου
Απώλεια βάρους, μια διαδικασία που οι περισσότεροι προσπαθούν να μπουν και να ολοκληρώσουν με επιτυχία. Σπάνια όμως επιτυγχάνεται ο στόχος, η απώλεια δηλαδή βάρους με
Υγεία

Τα πέντε λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά

Λίλα Λου
Μεταβολισμός: Σύμφωνα με την Kλινική Μάγιο, ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία που περνάει το σώμα για να μετατρέψει αυτό που τρώμε και πίνουμε καθημερινά σε
Υγεία

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι: 7 λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι πριν κοιμηθούμε

Λίλα Λου
Ύπνος: Νιώθετε και εσείς κουρασμένοι όταν ξυπνάτε; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι λάθος μπορεί να κάνετε; Έχετε συμπληρώσει 8 ώρες ύπνου και πάλι νιώθετε κουρασμένοι. Οι κακές
Σχέσεις

Προς την αγαπημένη μου πεθερά: «Είσαι η μαμά του άντρα μου, όχι των παιδιών μου»

Λίλα Λου
Πεθερά : Η μαμά του συντρόφου που μετά τη γέννα των παιδιά ενώ θέλουν να προσφέρουν δεν γνωρίζουν τον τρόπο. Αποτέλεσμα είναι να δημιουργούν καταστάσεις.
Υγεία

Ελ Μακφέρσον : Τα μυστικά της για θεϊκά πόδια

Λίλα Λου
Ελ Μακφέρσον : Τα μυστικά της για θεϊκά πόδια . Τα θεϊκά πόδια της Ελ Μακφέρσον δεν οφείλονται στο καλό DNA, το μοντέλο έχει αποκαλύψει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα