savvas-poympoyras-epefta-gia-ypno-elega-as-mi-xypniso-ayrio-kathe-skepsi-einai-dilitirio-epina-alkool-78912
16:43

Σάββας Πούμπουρας: «Έπεφτα για ύπνο, έλεγα “ας μη ξυπνήσω αύριο”. Κάθε σκέψη είναι δηλητήριο. Έπινα αλκοόλ»

16:43
Newsroom

Στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη ήταν σήμερα καλεσμένος ο Σάββας Πούμπουρας που κλήθηκε να μιλήσει για την κατάθλιψη που πέρασε.

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη μίλησε ο Σάββας Πούμπουρας για τη μάχη που έδωσε με την κατάθλιψη.

«Αυτό που συνέβαινε είναι ότι είχα έντονα ενοχικά συναισθήματα. Ξυπνούσα κάθε πρωί, γεμάτος ενοχές για το τι δεν έκανα καλά την προηγούμενη ημέρα και ποιους δεν είχα ευχαριστήσει. Θες να ευχαριστήσεις τους πάντες, αυτό είναι το πρώτο κρατούμενο, και το δεύτερο είναι ότι θες να αρέσεις σε όλους, κάτι το οποίο δεν γίνεται. Θεωρώ ότι κάθε σκέψη είναι δηλητήριο. Μιλάω για τις σκέψεις που ως επί το πλείστον είναι αμφιβολία, άγχος, δίλημμα» ανέφερε αρχικά ο παρουσιαστής και συνεργάτης της Ελένης Μενεγάκη.

«Όταν έπεφτα για ύπνο, έλεγα “ας μη ξυπνήσω αύριο” για να μη βιώσω όλα αυτά τα πράγματα. Όταν συνεχιζόταν αυτό το μοτίβο, έπρεπε να χρησιμοποιώ άλλους δρόμους για να ξεχνάω -γιατί ξεχνάς όταν είσαι σε καταστολή-. Έπινα αλκοόλ τότε» συνέχισε ο Σάββας Πούμπουρας.

Όταν η κατάθλιψη του «χτύπησε» την πόρτα ήταν σε μία καλή φάση της ζωής του. «Φαινομενικά ήμουν ok, έβγαλα χρήματα, στις διακοπές μου περνούσα καταπληκτικά, είχα ερωτικές σχέσεις, περνούσα φανταστικά στο σεξουαλικό κομμάτι, αλλά όταν έκλειναν τα φώτα και ήμουν μόνος με τον εαυτό μου, εκεί άρχισα να δουλεύω πολύ τα πράγματα στο κεφάλι μου και δημιουργούσα προβλήματα. Δεν είχα στοχοπροσήλωση, δεν είχα ξεκάθαρο το που πάω, ήμουν χαομένος».

Όπως εξομολογήθηκε ο Σάββας Πούμπουρας, ξεκίνησε να διαβάζει και μέσα από αυτά κατάλαβε πώς βίωναν άλλοι άνθρωποι την κατάθλιψη.

Δείτε το βίντεο