Πριν από οποιαδήποτε αξιολόγηση, είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε τι σημαίνει «μικρό» και «μεγάλο» στήθος και, κυρίως, τι θεωρείται φυσιολογικό. Δεν υπάρχει ένα απόλυτο μέτρο που να ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες, καθώς το στήθος πρέπει πάντα να εξετάζεται σε σχέση με τη συνολική σωματική δομή: το ύψος, το βάρος, το πλάτος των ώμων και τη γενικότερη αναλογία του σώματος.
Σε πρακτικό επίπεδο, συνήθως αναφέρεται ότι περίμετρος κάτω από 85 εκατοστά χαρακτηρίζεται ως μικρό στήθος, ενώ περίμετρος άνω των 100 εκατοστών ως μεγάλο. Παρ’ όλα αυτά, οι αριθμοί από μόνοι τους δεν λένε όλη την αλήθεια. Αυτό που έχει σημασία είναι το πώς «δένει» το στήθος με το σώμα της κάθε γυναίκας.
Για πολλά χρόνια, κυριαρχούσε η αντίληψη ότι το μεγάλο στήθος ήταν πιο ελκυστικό αισθητικά. Ωστόσο, οι τάσεις έχουν αλλάξει αισθητά. Στη σύγχρονη εποχή, η φυσικότητα θεωρείται βασικό στοιχείο ομορφιάς και το μικρό, αναλογικό στήθος βρίσκεται πλέον στο επίκεντρο.
Η εικόνα της γυναίκας με μικρό στήθος συνδέεται με απλότητα, κομψότητα και αυθεντικότητα. Δεν πρόκειται για έλλειψη θηλυκότητας, αλλά για μια διαφορετική, πιο φυσική εκδοχή της.
Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του μικρού στήθους είναι ότι διατηρεί τη σφριγηλότητά του σε βάθος χρόνου. Σε αντίθεση με το μεγαλύτερο στήθος, που συχνά χαλαρώνει με την ηλικία και οδηγεί πολλές γυναίκες στην ανάγκη ανόρθωσης, το μικρό στήθος παρουσιάζει πολύ μικρότερες αλλοιώσεις.
Παράλληλα, μειώνονται σημαντικά τα μυοσκελετικά προβλήματα. Πόνοι στην πλάτη, στον αυχένα και στους ώμους εμφανίζονται συχνότερα σε γυναίκες με μεγάλο στήθος, λόγω του βάρους που καλείται να υποστηρίξει το σώμα καθημερινά. Το μικρό στήθος προσφέρει μεγαλύτερη άνεση στην κίνηση και στην καθημερινότητα.
Ένα ακόμη ουσιαστικό πλεονέκτημα αφορά την υγεία. Κατά τη διάρκεια του ελέγχου μαστού, η εξέταση είναι πιο εύκολη και πιο ακριβής όταν το στήθος είναι μικρότερο. Αυτό μπορεί να διευκολύνει την έγκαιρη διάγνωση παθήσεων, όπως ο καρκίνος του μαστού, και να προσφέρει μεγαλύτερη ασφάλεια στις προληπτικές εξετάσεις.
Το μικρό στήθος δεν είναι μειονέκτημα, ούτε κάτι που χρειάζεται «διόρθωση». Αντιθέτως, συνδυάζει φυσικότητα, άνεση και πρακτικά οφέλη τόσο στην αισθητική όσο και στην υγεία. Στη σημερινή εποχή, όπου η αυθεντικότητα έχει μεγαλύτερη αξία από την υπερβολή, το μικρό στήθος βρίσκει τη θέση του ως ένα χαρακτηριστικό που αξίζει να εκτιμάται και να αγκαλιάζεται.