Enimerotiko.gr
Lifestyle

Αψεγάδιαστο σώμα μετά από 4 παιδιά: Η μυστική δίαιτα της Ζυγούλη για απώλεια βάρους και λεπτή σιλουέτα

Ζυγούλη

Η Κάτια Ζυγούλη, το εντυπωσιακό μοντέλο και παρουσιάστρια, διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

Το εντυπωσιακό πρώην μοντέλο και μανούλα, προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της. Μάλιστα, μέσα από το κανάλι της στο Youtube, αποκάλυψε πως ακολουθεί μια διαλειμματική διατροφή, κατά την οποία αποφεύγει να τρώει από τις τέσσερις το μεσημέρι μέχρι και τις οκτώ το πρωί.

Έχει αδυναμία στα ψητά, τα λαχανικά αλλά και τα φρούτα, ενώ το αγαπημένο της γεύμα είναι το πρωινό! Καθημερινά, καταναλώνει δημητριακά από βρώμη, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Στα υπόλοιπα γεύματά της, η Ζυγούλη τρώει πρωινό με ταχίνι, στις 12 θα καταναλώσει ένα φρούτο, μια μπανάνα και το κύριο γεύμα της είναι στις τέσσερις το μεσημέρι.

Το tip της; Όταν θέλει γλυκό, η Κάτια Ζυγούλη, εξηγεί πως θα φάει και την σοκολάτα που θέλει, χωρίς να στερηθεί, αλλά όχι σε καθημερινή βάση!

Δείτε το βίντεο

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News