Enimerotiko.gr
Gossip

Φαίη Σκόρδά: Τρώει μόνο 5 πράγματα και έχασε 9 κιλά – Η εύκολη δίαιτα που την άφησε μισή

Φαίη Σκορδά δίαιτα

Η Φαίη Σκορδά είναι από τις πιο εντυπωσιακές Ελληνίδες παρουσιάστριες, η οποία «διδάσκει» μαθήματα στυλ και μοιράζεται αρκετές συμβουλές με τους ακόλουθους της στο Instagram.

Αν και μητέρα δύο παιδιών, η παρουσιάστρια διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα, καθώς ακολουθεί συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες, προκειμένου να διατηρείται στα κιλά της.

View this post on Instagram

A post shared by Fay Skorda (@fayskorda)

Φαίη Σκορδά: Τι περιλαμβάνει η διατροφή της

Η διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια και τη βοήθησε να χάσει εννιά κιλά περιλαμβάνει τα εξής:

  • Πρωινό: Καφές & βραστό αβγό με αλάτι και πιπέρι
  • Μεσημεριανό: Φιλέτο με ώριμο αβοκάντο, με λάδι και αλάτι
  • Βραδινό: Κοτόπουλο στη σχάρα με βραστά καρότα και σπαράγγια, με λάδι, λεμόνι και αλάτι

Επιπλέον, η ίδια όπως έχει αποκαλύψει λατρεύει σαλάτα με παντζάρια, μήλο, καρύδια και ρόδι, συνοδευόμενο από σος που περιλαμβάνει λίγο αλάτι, λάδι και balsamico.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News