Enimerotiko.gr
Γυναίκα

10 συμβουλές υγείας που κάθε γυναίκα πρέπει να ακολουθεί πιστά σε ολόκληρη τη ζωή της

προληπτικές οδηγίες

Προληπτικές οδηγίες – Χρήσιμες συμβουλές: Οι Αμερικανικές Υπηρεσίες πρόληψης έχουν τη λύση για τις γυναίκες. Οι συγκεκριμένες υπηρεσίες προτείνουν ενέργειες, οι οποίες θα πρέπει να ακολουθούνται πιστά από τις γυναίκες.

Προληπτικές οδηγίες – Χρήσιμες συμβουλές: Ενέργειες που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας (τεστ Παπανικολάου: Μεταξύ των 21 και των 65, όλες οι ενεργές σεξουαλικά γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται των γυναικολόγων τους για το τεστ Παπανικολάου, το οποίο ανιχνεύει τις αλλοιώσεις του τραχήλου της μήτρας.

Καρκίνος του μαστού: Καλό θα ήταν κάθε γυναίκα να πραγματοποιεί ετήσιο έλεγχο μαστογραφίας, αλλά και υπέρηχο μαστών, μετά την ηλικία των 40. Επίσης, όλες οι γυναίκες θα ξεκινήσουν με την ψηλάφηση από την ηλικία των 17 ετών.

Θηλασμός: Ο θηλασμός ενός χρόνου μειώνει 11% την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Το αντίστοιχο συμβαίνει και με το θηλασμό δύο χρόνων, μειώνει τη συγκεκριμένη πιθανότητα κατά 24%.

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: Στις 24-28 εβδομάδες κύησης, οι γυναίκες πρέπει να κάνουν την καμπύλη σακχάρου. Αν τα αποτελέσματα βγουν αρνητικά, θα πρέπει να τις παρακολουθήσει ενδοκρινολόγος.

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (σ.σ. μετά την εγκυμοσύνη): Σε περίπτωση που διαγνωστείτε, με κάτι τέτοιο, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον ενδοκρινολόγο σας.

Αντισύλληψη: Οι μέθοδοι αντισύλληψης είναι πολλές και διαφορετικές. Οι γυναίκες θα πρέπει να εκπαιδεύονται από την εφηβική ηλικία από ειδικό.

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (σ.σ. ΣΜΝ): Η ενεργή σεξουαλικά γυναίκα, θα πρέπει να ενημερώνεται για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Αυτό πρέπει να γίνεται από ιατρό από την εφηβική ηίκία της.

Ακράτεια ούρων: Η ακράτεια ούρων μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά ή χειρουργικά. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να την παρακολουθήσει κάποιος ειδικός.

Βία κατά των γυναικών, σε όλες τις κοινωνικές εκφάνσεις: Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει από μικρή ηλικία τις φυσιολογικές και ασφαλείς ανθρώπινες σχέσεις.

Προληπτικές ετήσιες επισκέψεις στο γιατρό: Η πρόληψη είναι πάντοτε σημαντικότερη από οτιδήποτε άλλο. Στις γυναίκες συστήνεται η ετήσια παρακολούθησή τους από γυναικολόγο.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News