Enimerotiko.gr
Lifestyle

«Κάθε μέρα που περνά είναι μία νέα δοκιμασία» – Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μιλά για την επιλόχειο κατάθλιψη

Πηνελόπη Αναστασοπούλου, μιλά για την επιλόχειο κατάθλιψη μέσω ανάρτησης της. Δεν μπορεί να γίνει αντιληπτό από όλες τις γυναίκες, ούτε από όλες τις μητέρες. Πρέπει να έχει βιώσει μια γυναίκα την επιλόχειο κατάθλιψη για να καταλάβει τι βιώνει μια άλλη γυναίκα. Για να μπορέσει να τη βοηθήσει.

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου ξέρει καλά τι σημαίνει η εμπειρία αυτή. Θέλει να βοηθήσει άλλες μαμάδες που βιώνουν την επιλόχειο για πρώτη φορά τους και τους στέλνει το σημαντικότερο μήνυμα. “Μια μέρα θα ξυπνήσεις και θα νιώθεις καλά. Πραγματικά καλά”, σημειώνει.

Η ανάρτηση της Πηνελόπης Αναστασοπούλου στο Instagram

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Penelope Anadyomene 🧜‍♀️ Η λοχία είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος για τη ζωή της γυναίκας. Και διαλέγω τη λέξη ιδιαίτερη ανάμεσα σε πολλές άλλες που μου έρχονται τώρα στο μυαλό για πολύ συγκεκριμένο λόγο.

Κάθε μέρα που περνάει από τη γέννηση του μικρού σου είναι μια δοκιμασία, και παράλληλα με τις ορμόνες που κάνουν πάρτυ στο ταλαιπωρημενο σου σώμα μπορεί να περάσεις δύσκολα και να ζοριστείς πάρα πάρα πάρα πάρα πολύ. Θα σου πω κάτι και θέλω να μ’ ακούσεις καλά. Μια μέρα θα ξυπνήσεις και θα νιώθεις καλά. Πραγματικά καλά.

Ο πόλεμος των ορμονών θα έχει κοπάσει, το σώμα σου θα έχει επανέλθει πολύ κοντά σ αυτό που θυμάσαι, το μωρό σου θα έχει μπει σε μια ρουτίνα, και θα έχεις παλι τον έλεγχο της ζωής σου. Χρειάζεται υπομονή και να πιέζεις τον εαυτό σου να κρατάει ψηλά την ενέργεια του. Ξέρω πόσα “ναι, αλλά…” θα μου γράψεις κάτω από αυτό το κείμενο. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι. Ξέρω ότι όλα περνάνε απ τα χέρια σου.

Και γι’ αυτό πιστεύω σε σένα. Είσαι το πιο δυνατό ον. Έχεις την ικανότητα να γέννας τη ζωή.. Στο έχω ξαναπεί. Όταν όλα σε πιέζουν, ζήτα βοήθεια για μισή ώρα και πήγαινε μια βόλτα το τετράγωνο για αποσυμπίεση.

Σου μιλάω σήμερα γι αυτό γιατί σήμερα είναι αυτή η μέρα για μένα.. Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ. Φτάνει να το θες. #anadyomene #momlife #blueoyster #9monthspostpartum #momof2 #ninjamom #womenempowerwomen #inspire #bestrong #somfettes

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Penelope (@penelopeanastasopoulou) στις

Πηνελόπη Αναστασοπούλου : Κάθε μέρα είναι και μια δοκιμασία

“Η λοχία είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος για τη ζωή της γυναίκας. Και διαλέγω τη λέξη ιδιαίτερη ανάμεσα σε πολλές άλλες που μου έρχονται τώρα στο μυαλό για πολύ συγκεκριμένο λόγο.

Κάθε μέρα που περνάει από τη γέννηση του μικρού σου είναι μια δοκιμασία, και παράλληλα με τις ορμόνες που κάνουν πάρτυ στο ταλαιπωρημένο σου σώμα μπορεί να περάσεις δύσκολα και να ζοριστείς πάρα πάρα πάρα πάρα πολύ.

Θα σου πω κάτι και θέλω να μ’ ακούσεις καλά.

Μια μέρα θα ξυπνήσεις και θα νιώθεις καλά. Πραγματικά καλά.

Ο πόλεμος των ορμονών θα έχει κοπάσει, το σώμα σου θα έχει επανέλθει πολύ κοντά σ αυτό που θυμάσαι, το μωρό σου θα έχει μπει σε μια ρουτίνα, και θα έχεις παλι τον έλεγχο της ζωής σου.

Χρειάζεται υπομονή και να πιέζεις τον εαυτό σου να κρατάει ψηλά την ενέργεια του.

Ξέρω πόσα “ναι, αλλά…” θα μου γράψεις κάτω από αυτό το κείμενο.

Ξέρω πόσο δύσκολο είναι.

Ξέρω ότι όλα περνάνε απ τα χέρια σου. Και γι’ αυτό πιστεύω σε σένα. Είσαι το πιο δυνατό ον.

Έχεις την ικανότητα να γέννας τη ζωή..

Στο έχω ξαναπεί. Όταν όλα σε πιέζουν, ζήτα βοήθεια για μισή ώρα και πήγαινε μια βόλτα το τετράγωνο για αποσυμπίεση.

Σου μιλάω σήμερα γι αυτό γιατί σήμερα είναι αυτή η μέρα για μένα..

Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ.

Φτάνει να το θες”, καταλήγει η ηθοποιός.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News