Σπιτικές θεραπείες – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για τέσσερις θεραπείες, οι οποίες θα σας απαλλάξουν από τα προβλήματα της υγείας σας. Οι συγκεκριμένες θεραπείες είναι εξαιρετικές. Αυτό, διότι διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς και επουλωτικές ιδιότητες.
Σπιτικές θεραπείες – Συμβουλές για την υγεία: Χυμός σκόρδου
Οφέλη: Για τους κάλους, κάνουμε χρήση των αντιφλεγμονωδών, επουλωτικών και αντισηπτικών ιδιοτήτων για την αντιμετώπισή τους.
Συστατικά: 1 σκελίδα σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο (5 γραμ.)
Παρασκευή και εφαρμογή: Κόψτε το σκόρδο σε 4 κομμάτια. Βάλτε τα σε ένα γουδί και διαλύστε τα. Προσθέστε το λάδι για να φτιάξετε μια πάστα. Απλώστε το μείγμα πάνω στην επηρεασμένη περιοχή και έπειτα, καλύψτε τη για να την προστατεύσετε.
Σπιτικές θεραπείες – Συμβουλές για την υγεία: Πράσο και ξύδι
Οφέλη: Πέραν του ότι είναι καταπληκτική τροφή για να διατηρήστε σε φόρμα, τα υψηλά επίπεδα του πράσου σε βιταμίνη C το καθιστούν τέλειο σύμμαχο για το δέρμα μας. Το ξύδι από κρασί είναι εκπληκτικό απολυμαντικόκαι έτσι ταιριάζει καταπληκτικά με το πράσο.
Συστατικά: 1 κούπα ξύδι από κρασί (200 ml), ½ πράσο
Σκεύη: Σπάτουλα σιλικόνης
Παρασκευή και εφαρμογή: Βάλτε το ξύδι σε μια κούπα και ξεφλουδίστε το πράσο. Βάλτε το πράσο στο ξύδι και αφήστε το να μουλιάσει για 24 ώρες. Χρησιμοποιήστε τα φύλλα του πράσου για να τρίψετε τους κάλους ώστε να μαλακώσουν σιγά-σιγά. Χρησιμοποιήστε απαλά τη σπάτουλα: να θυμάστε πως το μείγμα απαλύνει τους κάλους χωρίς προσπάθειακαι ανώδυνα. Μην ξεχάσετε να το σκεπάσετε για να αποφύγετε τις μολύνσεις.
Σπιτικές θεραπείες – Συμβουλές για την υγεία: Εκχύλισμα χαμομηλιού
Οφέλη: Όπως είδαμε και στο σκόρδο, το χαμομήλι είναι τέλειο αντιφλεγμονώδες για τους κάλους, ειδικά επειδή δρα και ως αναισθητικό. Αν έχετε ευαισθησία στους πόνους, τότε αυτή η θεραπεία είναι για εσάς.
Συστατικά: 12 κούπες νερό (3 λίτρα), 2 κούπες άνθη χαμομηλιού ή 12 σακουλάκια τσάι (120 γραμ.)
Σκεύη: Λεκάνη για να μουλιάσετε τα πόδια σας
Σημείωση: Οι ποσότητες είναι για κάλους στα πόδια. Αν οι κάλοι σας είναι αλλού, μπορείτε να προσαρμόσετε τις ποσότητες των συστατικών.
Παρασκευή και εφαρμογή: Ζεστάνετε το νερό με τα σακουλάκια τσάι ή με τα άνθη χαμομηλιού. Όταν το εκχύλισμα είναι έτοιμο, αφαιρέστε τα σακουλάκια ή σουρώστε τα άνθη. Χύστε το μείγμα στη λεκάνη και μουλιάστε τα πόδια σας: θα πρέπει να είναι ζεστό, αλλά δε θα πρέπει να καίει. Όταν κρυώσει το νερό, μπορείτε να βγάλετε τα πόδια σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία για αρκετές ημέρες έως ότου εξαφανιστούν οι κάλοι.
Σπιτικές θεραπείες – Συμβουλές για την υγεία: Πέταλα καλέντουλας
Οφέλη: Η καλέντουλα ενυδατώνει και κάνει πιο απαλό το δέρμα, αλλά έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες. Το μείγμα αυτό είναι επίσης δραστικό για την αντιμετώπιση της ακμής ή άλλων δερματικών προβλημάτων. Έτσι, θα σας δώσουμε τις ποσότητες για να παρασκευάσετε μία καλή, μεγάλη ποσότητα.
Συστατικά: 3 κούπες ελαιόλαδο (600 γραμ.), 1 κούπα άνθη καλέντουλας (60 γραμ.), 3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας (45 γραμ.)
Σκεύη: Φίλτρο, Γυάλινη κανάτα
Παρασκευή και εφαρμογή: Μουλιάστε τα πέταλα καλέντουλας στο λάδι για 40 ημέρες. Έπειτα από 40 ημέρες, σουρώστε τα άνθη και ζεστάνετε το λάδι σε μπεν μαρί. Όταν ζεσταθεί προσθέστε το κερί μέλισσας και συνεχίστε το ζέσταμα μέχρις ότου διαλυθεί. Έπειτα, βάλτε γρήγορα το μείγμα σε μια γυάλινη κανάτα, ή σε αρκετές, ώστε να μη πήξει. Αφήστε το να κρυώσει. Εφαρμόστε την κρέμα απαλά για να αντιμετωπίσετε τους κάλους. Όλες αυτές οι σπιτικές θεραπείες είναι εντελώς φυσικές. Αν δεν έχετε αλλεργία σε κάποιο από τα προαναφερθέντα συστατικά, δε θα έχετε καμία παρενέργεια εφαρμόζοντας αυτές τις ιδέες. Για την ακρίβεια, τα οφέλη τους θα βελτιώσουν την υγεία του δέρματός σας.
