Enimerotiko.gr
Υγεία

7 σημάδια ότι δεν προσέχετε τον εαυτό σας και καταστρέφετε την υγεία σας

Σημάδια για την υγεία: Η υγεία μας είναι κάτι το οποίο πρέπει όλοι να έχουμε κατά νου μας και να προσέχουμε. Αν προσέξετε τα 7 σημάδια μπορεί να σας σώσουν.

Σημάδια για την υγεία: Διαύγεια

Το σώμα μας είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να μας στέλνει σημάδια κινδύνου όταν κάτι πάει λάθος η το παραμελούμε. Συνήθως για να ερμηνεύσουμε αυτά τα συμαδια πηγαίνουμε στον γιατρό μας. Μπορείτε όμως και εσείς να τα ερμηνεύσετε πλέων. Δείτε απλά τις παρακάτω εικόνες και θα καταλάβετε.

Από ταχυκαρδίες η αρρυθμίες της καρδιάς, κράμπες, χρόνιους πονοκεφάλους, υπάρχουν πολλά σημάδια για να δείτε αν το σώμα σας είναι υγείες η όχι.

1: Έχετε έλλειψη πνευματικής διαύγειας. Είναι μια ενοχλητική κατάσταση που μπορεί να οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό από απλή αφηρημάδα. Αίτια μπορεί να είναι ανισορροπία ορμονών.

Σημάδια για την υγεία: Άγχος

2: Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, τα διάφορα οικογενειακά προβλήματα και τα ζητήματα δουλειάς, προκαλούν άγχος, που μπορεί να κάνει ζημιά στην υγεία σας.

3: Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι είναι κάτι το οποίο πρέπει να προσέξετε επιρρεπώς εφόσον μπορεί να είναι σημάδι υψηλής αρτηριακής πίεσης.

4: Έχετε πεσμένη λίμπιντο. Η ανισορροπία των ορμονών:

  • Οιστριόλη
  • Τεστοστερόνη
  • Οιστραδιόλη
  • Προγεστερόνη

μπορεί να είναι η αιτία για να αποφύγετε τη συνεύρεση με τον σύντροφό σας

5: Οι συχνοί μυϊκοί σπασμοί αποτελούν ένδειξη ανεπάρκειας μαγνησίου και άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως είναι καρδιακές αρρυθμίες.

6: Πολλά προβλήματα υγείας, όπως είναι η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών και βιταμινών αποτυπώνονται στην επιδερμίδα.

Σημάδια για την υγεία

Σημάδια για την υγεία: Χρόνια κόπωση

7: Η επίμονη κόπωση είναι μια ισχυρή ένδειξη υπογλυκαιμίας, κατάστασης που υποδηλώνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι κάτω του φυσιολογικού.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News