Enimerotiko.gr
Υγεία

Αδυνάτισμα εξπρές: Θαυματουργή συνταγή για χυμό, ο οποίος μειώνει τα περιττά κιλά

Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά εύκολα και ανώδυνα; Υπάρχει λύση. Ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή και σύντομα θα φτιάξετε το κορμί που πάντοτε επιθυμούσατε.

Ο καιρός γίνεται σύμμαχός μας και εμείς σιγά σιγά φανταζόμαστε παραλίες, μαγιό και…Μύκονο. Ταυτόχρονα βέβαια παραδεχόμαστε πως για ακόμη έναν χειμώνα δεν προσέξαμε τη διατροφή μας και το φούσκωμα στην κοιλιά είναι έντονο.

Ο παρακάτω χυμός αδυνατίσματος, θα σε βοηθήσει να διώξεις τις τοξίνες πάρα πολύ γρήγορα και θα σου δώσει και την ενέργεια που αναζητάς. Πάντα τις πρώτες μέρες της άνοιξης αισθάνεσαι κουρασμένη και χωρίς δυνάμεις.

Υλικά συνταγής:
2 κούπες kale

½ κούπα ανανά, ψιλοκομμένο

1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

1 μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο

2 κλωναράκια φύλλα μέντας

½ κούπα νερό

1 κούπα πάγο

(προαιρετικά μπορείς να προσθέσεις μισό αβοκάντο)

Σημαντικό: Ο χυμός ντομάτας βοηθά κι αυτός στην μείωση του περιττού πάχους.

Εκτέλεση συνταγής:

Χτύπησε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και απόλαυσέ το κατευθείαν. Καλή απόλαυση!

Αξίζει να αναφέρουμε ότι το συγκεκριμένο χυμό πρέπει να τον πίνετε κάθε πρωί, ώστε να έχετε αισθητά αποτελέσματα.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News