apotelesmatiki-therapeia-gia-na-antimetopiste-tin-dyskoiliotita-kai-na-kathariste-to-entero-sas-apo-tis-toxines-63150
17:55

Αποτελεσματική θεραπεία για να αντιμετωπίστε την δυσκοιλιότητα και να καθαρίστε το έντερο σας από τις τοξίνες

17:55
Newsroom

Θεραπεία δυσκοιλιότητα – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, ο οποίος δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει ακόμη και με φαρμακευτικά σκευάσματα. Όμως, ακολουθώντας τον παρακάτω τρόπο, μπορεί να βρείτε λύση στο πρόβλημά σας.

Θεραπεία δυσκοιλιότητα – Συμβουλές για την υγεία: Ακολουθούν αναλυτικά τα υλικά της συνταγής, καθώς και οδηγίες εκτέλεσής της

Θεραπεία δυσκοιλιότητα – Συμβουλές για την υγεία: Υλικά συνταγής

– Ένα μήλο

– Ένα ποτήρι νερό

– Μία κουταλιά λιναρόσπορο

– Μία κουταλιά μέλι

– Μία κουταλιά σπόρους τσία

Advertisement

Θεραπεία δυσκοιλιότητα – Συμβουλές για την υγεία: Εκτέλεση συνταγής

– Πλύνετε καλά το μήλο σας.

– Κόψτε το μήλο σας σε μικρά κομμάτια, αφού αφαιρέσετε πρώτα τους σπόρους.

– Ρίξτε τα κομμάτια μήλου στο μπλέντερ.

– Προσθέστε στο μπλέντερ, το νερό και το μέλι.

– Χτυπήστε τα υλικά έως ότου εκείνα ομογενοποιηθούν.

– Προσθέστε σπόρους λιναρόσπουρου και τσία.

– Ανακατέψτε καλά, το μείγμα, με ένα κουτάλι.

– Πιείτε το ρόφημα για μία φορά την ημέρα και για διάστημα τριών εβδομάδων.

Advertisement

Το βέβαιο είναι πως θα πραγματοποιηθούν ευχάριστες αλλαγές στο σώμα σας. Το ρόφημα αναμένεται να καθαρίσει τόσο το λεπτό, όσο και το παχύ έντερο. Μάλιστα, θα σας βοηθήσει στη μείωση βάρους, ενίσχυση του μεταβολισμού και βελτίωση της υγείας σας.

Advertisement

Καλό θα ήταν για το διάστημα κατανάλωσης του συγκεκριμένου ροφήματος να αποφεύγετε πλούσιες τροφές σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα.