Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ψυχική ασθένεια του 21ου αιώνα, που δείχνει προτίμηση στις γυναίκες και τους νέους 25-45 ετών, ενώ έχει γίνει πιο έντονη στα χρόνια της κρίσης.
Κατάθλιψη: Είναι δύσκολο να την αντιληφθείς, να την αποδεχθείς και να την πολεμήσεις
Την κατάθλιψη είναι δύσκολο να την αντιληφθεί κάποιος, να την αποδεχθεί και να την πολεμήσει, αφού είναι ήσυχη και κρύβεται πίσω από ένα πλατύ χαμόγελο.
Κατάθλιψη: Η σκληρή πραγματικότητα μέσα από 12 σκίτσα
Τα παρακάτω σκίτσα δείχνουν τη σκληρή πραγματικότητα της κατάθλιψης. Αν δεις τον εαυτό σου ή κάποιον δικό σου άνθρωπο να «καθρεφτίζεται» σε κάποια από αυτά, δεν είναι αργά να ζητήσεις βοήθεια.
Η κατάθλιψη είναι ήσυχη
Ο καθένας μπορεί να πέσει στα δίχτυα της
Συνήθως οι άνθρωποι την κρύβουν πίσω από ένα χαμόγελο και τη φράση «είμαι καλά»
Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει την ύπαρξή της εκτός από εσένα, γιατί στην αρχή μπορείς εύκολα να την κρύψεις. Μάλιστα όσο πιο χαρούμενος είσαι τόσο λιγότερο σε υποπτεύονται
Όμως δεν μπορείς να την κρύβεις για πάντα
Όλοι έχουν ένα σημείο αδυναμίας
Όμως να ξέρεις πως αυτό είναι εντάξει
Μην ντρέπεσαι. Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που σε καταλαβαίνουν
Υπάρχουν άνθρωποι που σε αγαπούν και θα σε υποστηρίξουν. Μιλώντας στους άλλους θα λάβεις τη βοήθεια που χρειάζεσαι. Για να το πολεμήσεις μαζί τους
Είσαι μοναδικός και δεν είσαι μόνος
Προσπάθησε να έχεις υπομονή για όλα, αλλά περισσότερο να έχεις υπομονή με τον εαυτό σου
Δες την κάθε ημέρα σαν μια ευκαιρία να εξελιχθείς και σκέψου ότι οι άνθρωποι που σε νοιάζονται θα είναι πάντα εδώ, να σε περιμένουν
