Enimerotiko.gr
Υγεία

Κακή κυκλοφορία του αίματος: 12 προειδοποιητικά σημάδια – Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι – Τι πρέπει να κάνετε

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη λειτουργία των εσωτερικών σας οργάνων, γι’ αυτό δεν θα πρέπει ν’ αγνοείται τα προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα μας.

Κακή κυκλοφορία του αίματος: 12 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει ν’ αγνοήσετε

Η σωστή ροή αίματος σε όλο το σώμα βοηθά στην διατήρηση και σωστή λειτουργία των εσωτερικών σας οργάνων. Ακολουθούν 12 προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία υποδηλώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας.

Μουδιασμένα χέρια και πόδια

Όταν η ροή του αίματος δε φτάνει προς τα χέρια και τα πόδια, τα δάχτυλα και οι πατούσες αρχίζουν να μουδιάζουν. Αν δεν κάθεστε πάνω στα πόδια σας ή αν δεν ασκείτε πίεση σε κάτι που θα προκαλούσε διακοπή της ροής του αίματος, τότε αυτό είναι ένα σύμπτωμα κακής κυκλοφορίας.

Μούδιασμα

Η Healthline αναφέρει ότι εάν δεν υπάρχει κυκλοφορία στα χέρια, τα πόδια, στις πατούσες ή ακόμα και τους γλουτούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα αισθάνεστε αυτές τις περιοχές μουδιασμένες.

Τα νύχια σας μεγαλώνουν αργά

Χωρίς σωστή παροχή αίματος, τα νύχια σας θα μεγαλώνουν πολύ πιο αργά. Θα σπάνε επίσης και πολύ εύκολα.

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με την έλλειψη ύπνου, αλλά αυτοί μπορεί να προκληθούν και από κακή κυκλοφορία. Για να δείτε αν συμβαίνει αυτό, πιέστε τον αποχρωματισμό. Εάν γίνει λευκός πριν γίνει πάλι μαύρος τότε η κακή κυκλοφορία μπορεί να οφείλεται για αυτή την κατάσταση.

Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα

Το αίμα σας μεταφέρει τα λευκά αιμοσφαίρια που βοηθούν στην καταπολέμηση των εισβολέων του σώματός σας. Εάν υποφέρετε από κακή κυκλοφορία, τα πράγματα που είναι σημαντικά για την καταπολέμηση της ασθένειας δεν μεταφέρονται αποτελεσματικά, οπότε το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα είναι ασθενέστερο.

Δεν επηρεάζει μόνο τα χέρια και τα πόδια σας. Επηρεάζει το μυαλό σας, το στομάχι σας, τη γενική σας υγεία και πολλά άλλα.

Πόνοι στις πατούσες και τα πόδια

Επειδή οι πατούσες και τα πόδια βρίσκονται στα άκρα του σώματος, αν η κυκλοφορία σας είναι κακή, το σώμα σας θα δυσκολευτεί αρκετά προσπαθώντας να θεραπεύσει εκείνα τα μέρη του σώματος. Συχνά, λοιπόν, θα καταλήξετε με πληγές ή “έλκη” στα άκρα τα οποία δεν θα μπορούν να επουλωθούν.

Υπερβολικές θερμοκρασίες στα χέρια και τα πόδια

Ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα της κακής κυκλοφορίας είναι ότι τα χέρια και τα πόδια σπάνια έχουν τη σωστή θερμοκρασία. Γενικά, είναι είτε εξαιρετικά καυτά είτε εξαιρετικά κρύα και μπορεί να παρατηρήσετε και αλλαγές χρώματος. Τα υπερβολικά ζεστά χέρια και πόδια είναι έντονα κόκκινα, ενώ τα αρκετά κρύα είναι μωβ-γκρι.

Απώλεια τριχών στα πόδια

Αν πάσχετε από κακή κυκλοφορία, η κλινική Mayo επισημαίνει ότι μπορεί να εμφανίσετε απώλεια τριχών στα πόδια και στις πατούσες.

Φλεβίτιδα

Η έλλειψη καλής κυκλοφορίας μπορεί να καταστήσει τις φλέβες πιο εμφανείς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, καθώς θα τείνουν να διατηρούν περισσότερο υγρό σύμφωνα με το Doctors Health Press.

Πεπτικά προβλήματα

Το αίμα είναι απαραίτητο για να βοηθήσει στην πέψη των τροφίμων. Εάν πάσχετε από πεπτικά προβλήματα, μπορεί να έχετε πρόβλημα κυκλοφορίας. Το αίμα μπορεί να έχει δυσκολία να φτάσει στο στομάχι για να βοηθήσει στην πέψη και μπορεί να σας αφήσει αντ ‘αυτού με διάρροια, κοιλιακούς πόνους ή ναυτία.

Κόπωση

Εάν η κυκλοφορία σας δεν είναι καλή, τότε το οξυγόνο και το άζωτο και άλλα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει σωστά δεν μεταφέρονται σε αυτό μέσω του αίματος. Αντίθετα, συσσωρεύει αυτά που έχει, αφήνοντας σας να νιώσετε σαν να έχετε τρέξει σε μαραθώνιο.

Δεν υπάρχει σεξουαλική ορμή

Τα αναπαραγωγικά όργανα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών απαιτούν πολύ αίμα. Εάν δεν έχετε πολύ καλή κυκλοφορία αίματος, η σεξουαλική ορμή εξαλείφεται και αυτή επίσης.

Αν νομίζετε ότι έχετε πρόβλημα κυκλοφορίας, φροντίστε να δείτε έναν γιατρό για να λάβετε βοήθεια σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος, ώστε να μην παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής σας.