Enimerotiko.gr
Υγεία

Καταπολεμήστε στρες και αϋπνία με ένα φυσικό αγχολυτικό που ελάχιστοι γνωρίζουν

Φυσικό αγχολυτικό – Χρήσιμες πληροφορίες: Το μελισσόχορτο είναι ένα φαρμακευτικό φυτικό προϊόν που βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Είναι υπναγωγό, ενώ βοηθά και στη συμπτωματική θεραπεία ήπιων γαστρεντερικών διαταραχών (σ.σ. μετεωρισμός, τυμπανισμός).

Έχει γλυκιά γεύση λεμονιού μαζί με μέντα και άρωμα από εσπεριδοειδή, με κρινάκια και άγριο τριαντάφυλλο. Όσον αφορά, τις ιδιότητές του, αυτές ποικίλλουν από την ορεξιογόνο, τη χαλαρωτική – ηρεμιστική και την υπναγωγό. Επίσης, το φυσικό αγχολυτικό έχει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αντιιική, αντιοξειδωτική, τονωτική, αντισπασμωδική, αντιρρευματική, αντιασθματική και ρυθμιστική του θυρεοειδούς αδένα δράση.

Το έγχυμα είναι κατευναστικό. Για να γίνει αποτελεσματικότερο, εκχυλίστε αποξηραμένο μελισσόχορτο σε πόσιμη αλκοόλη. Εναλλακτικά, μπορείτε να το εκχυλίσετε σε τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο για περίπου είκοσι μία ημέρες και σε σκιερό μέρος.

Ακολούθως, αφαιρέστε τη δρόγη, πιέζοντάς τη και κρατήστε το βάμμα του μελισσόχορτου σε σκούρο γυάλινο βάζο. Σε περίπτωση που θέλετε να έχετε καλύτερο ύπνο, καλό θα ήταν να πίνετε το βράδυ, τριάντα με εξήντα σταγόνες σε λίγο νερό.

Φυσικό αγχολυτικό – Χρήσιμες πληροφορίες: Το μυστικό

Με την κόψη των ανθοφόρων βλαστών του μελισσόχορτου, τα φυτά σχηματίζουν περισσότερα φύλλα. Διατηρήστε τους κομμένους βλαστούς του μελισσόχορτου για κάμποσες ημέρες σε ένα ποτήρι με νερό και πάντοτε στο ψυγείο. Το φρέσκο μελισσόχορτο δίνει περισσότερα αρώματα, συγκριτικά με το αποξηραμένο.

* Προσοχή: Η χρήση μελισσόχορτου σε παιδιά κάτω των 12 ετών κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας δε συνιστάται. Αυτό, διότι υπάρχει έλλειψη επαρκών στοιχείων.