Enimerotiko.gr
Υγεία

Κολπική μαρμαρυγή: 8 “αθώα” συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο – Πως να προστατευτείτε

Κολπική μαρμαρυγή: Τα επεισόδιά της έρχονται και φεύγουν. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις, όπου εκείνη δεν περνά μόνη της. Για να γίνει αυτό, χρειάζεται ειδική θεραπεία. Μπορεί να μην είναι απειλητική για τη ζωή, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, οι οποίες να είναι και δυσάρεστες. Γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή. Αναλυτικότερα:

Κολπική μαρμαρυγή – Συμβουλές για την υγεία: Συμπτώματα

– Ταχυπαλμίες, ή/και αρρυθμίες στον χτύπο της καρδιάς
– Αδυναμία
– Μειωμένη ικανότητα για σωματική άσκηση
– Αυξημένη κόπωση
– Ζαλάδα
– Σύγχυση
– Δύσπνοια
– Πόνος στο στήθος

Κολπική μαρμαρυγή – Συμβουλές για την υγεία: Τύποι

– Περιστασιακή: Σε αυτή την περίπτωση ονομάζεται παροξυσμική κολπική μαρμαρυγή. Μπορεί να έχετε συμπτώματα που έρχονται και παρέρχονται, διαρκούν για λίγα λεπτά έως ώρες και στη συνέχεια σταματούν από μόνα τους.
– Επίμονη: Με αυτόν τον τύπο της κολπικής μαρμαρυγής, ο καρδιακός σας ρυθμός δεν επανέρχεται στο κανονικό από μόνος του. Σε αυτή την περίπτωση θα χρειαστείτε ειδική θεραπεία (ηλεκτρικό σοκ ή φάρμακα), προκειμένου να αποκατασταθεί ο καρδιακός σας ρυθμός.
– Μόνιμη: Σε αυτό το είδος της κολπικής μαρμαρυγής, ο κανονικός καρδιακός ρυθμός δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Θα έχετε κολπική μαρμαρυγή μόνιμα και σίγουρα θα χρειαστεί να ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή. Οι περισσότεροι άνθρωποι με μόνιμη κολπική μαρμαρυγή, λαμβάνουν αντιπηκτικά για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στο αίμα.

Κολπική μαρμαρυγή – Συμβουλές για την υγεία: Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου

– Ηλικία: Όσο μεγαλύτεροι είστε, τόσο αυξημένος είναι και ο κίνδυνος εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.
– Καρδιακή νόσος: Οι άνθρωποι με προβλήματα στις βαλβίδες τς καρδιάς, με συγγενή καρδιοπάθεια, με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, με στεφανιαία νόσο, ή με ιστορικό καρδιακής προσβολής, έχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.
– Υψηλή πίεση του αίματος: Τα άτομα με υπέρταση είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν συμπτώματα κολπικής μαρμαρυγής.
– Άλλες χρόνιες παθήσεις: Τα άτομα με ορισμένες χρόνιες παθήσεις, όπως προβλήματα του θυρεοειδούς, υπνική άπνοια, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη, χρόνια νεφρική νόσο και πνευμονική νόσο έχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.
– Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ: Για μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει επεισόδιο κολπικής μαρμαρυγής. Η ευκαιριακή -και χωρίς μέτρο- κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σας φέρει σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο.
– Παχυσαρκία: Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κολπική μαρμαρυγή.
– Οικογενειακό ιστορικό: Σε ορισμένες οικογένειες, η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται πολύ πιο συχνά από ό,τι σε άλλες.

Κολπική μαρμαρυγή – Συμβουλές για την υγεία: Βασικοί κανόνες πρόληψης

– Ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά
– Αυξήστε την καθημερινή σας σωματική δραστηριότητα
– Αποφύγετε ή περιορίστε το κάπνισμα
– Διατηρείστε ένα υγιές σωματικό βάρος
– Περιορίστε ή αποφύγετε εντελώς την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ
– Μειώστε το στρες και τις εξάρσεις θυμού, καθώς μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στον καρδιακό σας ρυθμό

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News