Enimerotiko.gr
Υγεία

Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας: Η κακή συνήθεια που πρέπει να κόψετε, αν θέλετε να παραμείνετε υγιής

Πλύσιμο χεριών: Οι φορείς της Υγείας δυσκολεύονται να διδάξουν στον κόσμο τη σημασία του πλυσίματος των χεριών. Πόσο μάλλον να τους μάθουν να τα πλένουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Επιπλέον, να καταφέρουν την απαγόρευση αγγίγματος μύτης, ματιών και προσώπου. Αυτό, διότι τα συγκεκριμένα σημεία αποτελούν θύρες πρόσβασης μικροβίων (σ.σ. μεταξύ αυτών και του κορωνοϊού).

Πλύσιμο χεριών – Συμβουλές για την υγεία: Τι αναφέρει, η επιστήμονας, Νάνσι Ελντερ

Η καθηγήτρια Οικογενειακής Ιατρικής αναφέρει: «Το ξύσιμο της μύτης, το τρίψιμο των ματιών, το άγγιγμα του πιγουνιού, που φέρνει τα δάχτυλα δίπλα στο στόμα, είναι μόνο μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους αγγίζουμε το πρόσωπό μας. Πρόκειται για μια κακή συνήθεια που πρέπει να κόψουμε».

Washing of hands with soap under running water

Πλύσιμο χεριών – Συμβουλές για την υγεία: Πώς μεταδίδεται ένας ιός

Ενας φορέας του CΟVID-19 αγγίζει τα κουμπιά του ανελκυστήρα ή φταρνίζεται μέσα στην καμπίνα του. Μόλις απομακρυνθεί, τα σταγονίδια που μεταφέρουν τον κορωνοϊό παραμένουν στον χώρο. Οι επόμενοι που θα αγγίξουν τα κουμπιά ή κάποια επιφάνεια θα μεταφέρουν τον παθογόνο παράγοντα στα χέρια τους και αργότερα θα τρίψουν τα μάτια τους ή θα ξύσουν τη μύτη τους. Ετσι, θα προσβληθούν και οι ίδιοι.

Πλύσιμο χεριών – Συμβουλές για την υγεία: Καλό πλύσιμο των χεριών

Φαίνεται ότι από τη στιγμή που ο ιός θα βρεθεί στο χέρι μας, χάνει κάποια από τη δυναμική του, αλλά μπορεί να επιβιώσει μέχρι την ώρα που θα αγγίξουμε το πρόσωπό μας. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι το πλύσιμο των χεριών μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο λοίμωξης.

Πρέπει να έχουμε ως κανόνα το τακτικό πλύσιμο των χεριών, αλλά και την απολύμανση των επιφανειών που αγγίζουμε συχνότερα, όπως γραφείο, κινητό, λαβές κ.ο.κ. Πάντα να έχουμε μαζί μας αντισηπτικό χεριών και να το χρησιμοποιούμε συχνά

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News