Enimerotiko.gr
Υγεία

Οι ύπουλες χημικές ουσίες που αναπνέουμε στον αέρα και μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους

Η παχυσαρκία γίνεται μια επιδημία. Το μέσο βάρος των γυναικών ηλικίας μεταξύ 30 και 60 ετών έχει αυξηθεί κατά 5 κιλά τα τελευταία χρόνια. Αλλά ουσιαστικά κανείς δεν ξέρει ότι το βάρος μπορεί να επηρεαστεί από ύπουλες τεχνητές χημικές ουσίες που ονομάζονται παχυσαρκογόνα. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε δοχεία τροφίμων, παιχνίδια, καλλυντικά, όλα τα είδη πλαστικών, ακόμη και σε μπιμπερό. Είναι επίσης παρόντα στον αέρα – το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να αναπνεύσετε και να πάρετε βάρος!

Εμείς ανησυχούμε για την επιρροή των χημικών ουσιών στο βάρος μας και κάναμε μια σε βάθος μελέτη γι’ αυτό το θέμα.

Πώς λειτουργούν αυτές οι ύπουλες χημικές ουσίες

Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά μια μελέτη διαπίστωσε ότι μπορούμε να κερδίσουμε βάρος μόλις σε 19 ημέρες, ενώ αναπνέουμε μολυσμένο αέρα. Η μόλυνση οδηγεί σε μεταβολική δυσλειτουργία που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.

Τα σώματά μας αρχίζουν να αναπτύσσονται και να αλλάζουν χάρη σε σήματα από ορισμένα είδη ορμονών. Κανονικά, οι ορμόνες μας βοηθούν να ελέγξουμε πόσες θερμίδες διατηρούμε για ενέργεια και πόσες πρέπει να κάψουμε αμέσως.

Αποδεικνύεται ότι πολλές από τις χημικές ουσίες από τη βιομηχανία στο περιβάλλον μοιάζουν επίσης με ορμόνες. Και αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν την ίδια απάντηση στο σώμα μας, όπως οι φυσικές ορμόνες. Με άλλα λόγια, λειτουργούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο.

Οι χημικές ουσίες μπορούν να αναγκάσουν το σώμα να “σκέφτεται” ότι πρέπει να κρατήσει περισσότερο λίπος από ό, τι πραγματικά χρειάζεται. Επίσης, παρεμβαίνουν στη διαδικασία παραγωγής λιπωδών κυττάρων.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο;

1. Πρώτα απ ‘όλα, δεν πρέπει να ζούμε πολύ κοντά σε εργοστάσια οποιουδήποτε είδους. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ζουν σε μεγάλες πόλεις, αλλά αυτό είναι πραγματικά ανθυγιεινό. Τώρα που γνωρίζετε τον κίνδυνο να ζείτε σε μια πολυσύχναστη πόλη, μπορείτε να επιλέξετε να ζήσετε αλλού.

2. Προσπαθήστε να καταναλώνετε βιολογικά τρόφιμα και να χρησιμοποιήσετε φυσικά καλλυντικά. Διαφορετικά, πιθανότατα θα εισπνεύσετε σωματίδια κακής ποιότητας κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης ημέρας, με αποτέλεσμα να αποκτήσετε μακροπρόθεσμα λίπος στη κοιλιά και ακόμη και αλλεργίες.

3. Υπάρχουν μερικά gadgets που παράγουν και καθαρίζουν τον καθαρό αέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Uhooair που διαθέτει συνοδευτική εφαρμογή για να αποκαλύψετε τις λεπτομέρειες του περιβάλλοντος γύρω σας.

4. Υπάρχουν επίσης gadgets όπως το PocketLab Air που μπορούν να μετρήσουν το επίπεδο των χημικών ουσιών στον αέρα. Γνωρίζοντας πού είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι, μπορείτε να αποφύγετε αυτούς τους τόπους.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News