Πόνος στον αυχένα: Αντιμετωπίζεται κάποιο πρόβλημα υγείας, το οποίο σχετίζεται με πόνο που εντοπίζεται στην περιοχή του αυχένα; Μην ανησυχείτε καθόλου. Παρακάτω βρίσκονται τρεις φοβερές θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε στο σπίτι σας και να απαλλαγείτε από το συγκεκριμένο πόνο. Αναλυτικότερα:
Πόνος στον αυχένα – Συμβουλές για την υγεία: Αλοιφή από πιπέρι Καγιέν ή κόκκινες πιπεριές τσίλι
– Συστατικά:
3 κουταλιές της σούπας πιπέρι Καγιέν ή κόκκινες πιπεριές τσίλι
1 κούπα λάδι καρύδας
1/2 κούπα κερί μέλισσας, τριμμένο
– Σκεύη:
1 γυάλινο δοχείο που κλείνει αεροστεγώς
– Οδηγίες:
Ζεστάνετε το λάδι καρύδας με το πιπέρι ή το τσίλι σε μπεν μαρί για 9 λεπτά.
Προσθέστε το κερί και ανακατέψτε έως ότου λιώσει εντελώς.
Τοποθετήστε το 10 λεπτά στο ψυγείο να κρυώσει.
Έπειτα, ανακατέψτε τα συστατικά. Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα ξανά στο ψυγείο για 15 λεπτά.
Τοποθετήστε την αλοιφή στο γυάλινο δοχείο.
– Τρόπος χρήσης: Τρίψτε την αλοιφή στην επηρεαζόμενη περιοχή έως δύο φορές την ημέρα. Σιγά-σιγά, θα απαλλαγείτε από τον πόνο στον αυχένα. Η θεραπεία παραμένει φρέσκια για 2 ημέρες. Όπως αναφέρει στην έρευνά του ο Δρ. Nejc Sarabon παρόλο που το πιπέρι καγιέν χρησιμοποιείται και σε αρκετές φαρμακευτικές αλοιφές, χρειάζονται παραπάνω κλινικές έρευνας ώστε να μπορέσουμε να κατανοήσουμε ποιους μηχανισμούς ενεργοποιεί η εφαρμογή του.
Πόνος στον αυχένα – Συμβουλές για την υγεία: Γάλα και κουρκουμάς
– Συστατικά:
Μια κούπα γάλα
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας
– Τρόπος παρασκευής:
Προσθέστε τον κουρκουμά στο γάλα. Ζεστάνετέ το σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά.
Προσθέστε το κερί και αναμείξτε καλά.
Αφήστε το να κρυώσει στο ψυγείο.
– Τρόπος χρήσης: Πιείτε τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα και θα παρατηρήσετε απίστευτη βελτίωση.
Πόνος στον αυχένα – Συμβουλές για την υγεία: Οινόπνευμα δενδρολίβανου για την απαλλαγή από τον πόνο στον αυχένα
– Συστατικά:
5 κουταλιές της σούπας φρέσκα στελέχη δενδρολίβανου
1 κούπα με 96% οινόπνευμα
– Σκεύη:
Ένα γυάλινο δοχείο που κλείνει αεροστεγώς
– Οδηγίες:
Βάλτε τα στελέχη δενδρολίβανου στο γυάλινο δοχείο και προσθέστε το οινόπνευμα.
Σφραγίστε το και αφήστε το να μαριναριστεί για 15 μέρες σε ένα σκιερό και ξηρό μέρος.
Ανακινείτε το κάθε μέρα ώστε ν’ ανακατωθεί καλά το μείγμα.
Μετά το πέρας των 15 ημερών, σουρώστε τη θεραπεία για ν’ αφαιρέσετε τα υπολείμματα του βοτάνου.
Προσθέστε τη θεραπεία σε ένα δοχείο το οποίο θα σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε την ποσότητα που χρειάζεστε.
