Enimerotiko.gr
Υγεία

Ψύξη στον αυχένα : Πώς θα φύγει ο πόνος μέσα σε λίγα λεπτά

Ψύξη στον αυχένα : Το καλοκαίρι είναι η εποχή της. Ο κρύος αέρας από το παράθυρο του αυτοκινήτου, από το κλιματιστικό ή ακόμα και ο άνεμος πάνω στο ιδρωμένο δέρμα αποτελούν τις αιτίες της ψύξης.

Ο έντονος πόνος, το πολύ ισχυρό “πιάσιμο” στους μυς του σώματος είναι η ψύξη. Τα πιο συνηθισμένα μέρη που “χτυπά” είναι η πλάτη και ο αυχένας.

Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, όσοι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά είναι περισσότερο επιρρεπείς στην ψύξη.

Για να την αποφύγει κάποιος θα πρέπει να αλλάζει ρούχα κάθε φορά που ιδρώνει, να φοράει στον αυχένα ένα μαντίλι, να μην κάθετε στα ρεύματα αέρα. Τα κλιματιστικά δεν θα πρέπει να χτυπούν στο ανθρώπινο σώμα.

Ψύξη στον αυχένα και θεραπεία

Η θεραπεία για την ψύξη μπορεί να είναι φαρμακευτική αλλά και εναλλακτική. Η φαρμακευτική προβλέπει τη χορήγηση μυοχαλαρωτικών χαπιών ή αναλγητικών.

Παράλληλα, η χρήση θερμοφόρας στο σημείο, η επάλειψη με θερμαντική αλοιφή, περιλαμβάνονται στους τρόπους αντιμετώπισής της.

Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με χαμομήλι, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των μυών.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News