smoothie-diochnei-tin-kyttaritida-amp-8211-me-syntagi-giatroy-87684
21:42

Smoothie διώχνει την κυτταρίτιδα – Με συνταγή γιατρού

21:42
Newsroom

Smoothie διώχνει την κυτταρίτιδα. Η μάχη κατά της ενοχλητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού καλά κρατεί με τις γυναίκες να ψάχνουν το απόλυτο μυστικό για την εξολόθρευσή της.

Και να δοκιμάζουν άπειρες προτάσεις προκειμένου να αποχωριστούν από τα επίμαχα σημεία την κυτταρίτιδα που όλες μισούν.

Advertisement

Η λύση όμως ήρθε από έναν άνδρα, τον διάσημο δερματολόγο, Howard Murad.

Πιο συγκεκριμένα, ο Dr. Murad προτείνει να ενσωματώσουμε στην καθημερινή μας διατροφή ένα σούπερ ενυδατικό και αντιοξειδωτικό smoothie, το οποίο θα χαρίσει στην επιδερμίδα μας λεία και σφριγηλή όψη.

Advertisement

Συστατικά

1 μπανάνα

1 φλιτζάνι μούρα

1 φλιτζάνι χυμό ρόδι

½ φλιτζάνι πράσινο τσάι

¼ φλιτζάνι γάλα σόγιας

1 κουτ. του γλυκού λιναρόσπορο

Advertisement

Εκτέλεση της συνταγής

Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και τα χτυπάς μαζί με λίγο πάγο.

Απολαμβάνεις το πεντανόστιμο σμούθι σνακ ή ελαφρύ γεύμα και απολαμβάνεις τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Advertisement