Enimerotiko.gr
Υγεία

Σπιτική συνταγή για να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες σε μόλις 3 εβδομάδες

Συνταγή αποτοξίνωσης: Η αποτοξίνωση μπορεί να γίνει εύκολα, γρήγορα και οικονομικά. Με δύο μόνο υλικά μπορείτε να διώξετε τις τοξίνες από το σώμα σας. Πρόκειται για μια φυσική αποτοξίνωση που παρέχει ένα ευρύ φάσμα από οφέλη για την υγεία. Προσθέστε ένα απλό πρόγραμμα αποτοξίνωσης στον υγιή τρόπο ζωής σας για βέλτιστα αποτελέσματα.

Συνταγή αποτοξίνωσης: Γιατί πρέπει να το δοκιμάσετε

Σε 70 χρόνια 100 τόνοι τροφίμων και 40.000 λίτρα υγρών περνάνε μέσω των εντέρων σας. Αυτό σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα είναι αρκετά απασχολημένο και εργάζεται σκληρά!

Κάνετε έναν γενικό καθαρισμό σώματος και καθαρίστε το παχύ έντερό σας, έτσι ώστε να μπορεί να διατηρήσει μια υγιή χλωρίδα.

Όπως οι επιλογές που κάνετε όταν πρόκειται για τη διατροφή και τη φυσική σας δραστηριότητα, υπάρχουν πολλές άλλες πτυχές που θα πρέπει να φροντίσετε για να ζείτε με υγεία.

Οι επιλογές αυτές θα συμβάλλουν στη σωστή απoτοξίνωση, και θα σας δώσουν έναν απλό και εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο για να το κάνετε σωστά.

Δοκιμάστε αυτή την σούπερ-εύκολη, συνταγή δύο συστατικών για να κάνετε έναν σωστό καθαρισμό.

Συστατικά:

Κεφίρ
Αλεύρι Λιναρόσπορου

Προετοιμασία:

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 100ml κεφίρ.

Στη δεύτερη εβδομάδα αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 100 ml κεφίρ.

Κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας, αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 150 ml κεφίρ.

Κάντε αρκετό από το μείγμα για 2-3 μέρες, όχι περισσότερο, καθώς το αλεύρι χαλάει εύκολα όταν αναμιγνύεται με κεφίρ.

Ο καθαρισμός του σώματός είναι πλήρης μετά την τρίτη εβδομάδα. Το παχύ έντερο  θα είναι υγιές και αποτοξινωμένο.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News