Enimerotiko.gr
Υγεία

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τα «ύποπτα» συμπτώματα – Ποια δάχτυλα επηρεάζονται – Τι ασκήσεις να κάνετε

Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα (ΣΚΣ) εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες απ’ ότι στους άντρες. Για να αντιληφθείτε πως κάτι δεν πάει καλά με το χέρι σας παρατηρήστε  αν μουδιάζει συχνά η παλάμη και τα δάκτυλά σας.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλείται όταν οι ιστοί γύρω από τους τένοντες μέσα στο κανάλι εμφανίσουν οίδημα που έχει ως αποτέλεσμα την πίεση του μέσου νεύρου  ενώ προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες από ότι τους άντρες πιθανώς λόγω των αυξημένων χειρονακτικών εργασιών.

Τα αίτια του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Οι ιστοί-έλυτρα που περιβάλουν τους τένοντες τους λιπαίνουν διευκολύνοντας την ολίσθηση και άρα την κάμψη των δακτύλων. Όταν όμως παρουσιάσουν οίδημα το κανάλι στενεύει και το νεύρο πιέζεται.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί, εκτός από τα δάχτυλα, να έχουν πόνο πιο ψηλά στο χέρι μέχρι και τον αγκώνα τους.

Διάγνωση στο σπίτι

Εάν έχετε προβλήματα με τα άλλα δάκτυλά σας, αλλά το μικρό σας δάχτυλο είναι μια χαρά, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πάσχετε από σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει ένα διαφορετικό νεύρο που δίνει την αίσθηση στο μικρό δάχτυλο.

Ο πόνος πιο συχνά εκδηλώνονται στον αντίχειρα, τον δείκτη, το μεσαίο δάχτυλο και το ήμισυ του παράμεσου.

Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να ανακουφιστείτε από τους πόνους

σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις το ΣΚΣ θα επιδεινώνεται σταδιακά εφόσον δεν αντιμετωπισθεί.

Συντηρητική Αντιμετώπιση

Αν διαγνωστεί και αντιμετωπισθεί εγκαίρως,  το ΣΚΣ μπορεί να υποχωρήσει χωρίς χειρουργική αντιμετώπιση.

Αν είναι γνωστή η αιτία που προκάλεσε το σύνδρομο, όπως κάποια χειρονακτική δραστηριότητα, τότε σταματώντας την ή τροποποιώντας την εγκαίρως, μπορεί να  αρκεί για να σταματήσει η εξέλιξη και να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Αν επιμένει, τότε μπορεί να τοποθετηθεί κάποιος νάρθηκας κυρίως τη νύχτα και στις δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα.

Η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μπορεί επίσης να βοηθήσουν.

Αν παρόλα αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, τότε μπορεί να γίνει τοπικά έγχυση κορτιζόνης.

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του Enimerotiko.gr στο Google News