Enimerotiko.gr
Υγεία

Υψηλό σάκχαρο: 8 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν πάσχετε από διαβήτη και 9 που επιτρέπονται

Διαβήτης: Πρόκειται για μία κατάσταση, η οποία είναι χρόνια. Ωστόσο, η συγκεκριμένη περίπτωση είναι διαχειρίσημη. Κατά τη συγκεκριμένη κατάσταση για όσους δεν γνωρίζουν, το ανθρώπινο σώμα προσπαθεί με κάθε τρόπο να ελέγξει τα επίπεδα που αφορούν το σάκχαρο στο αίμα.

Διαβήτης: Τα φρούτα και ο ειδικός

Τα φρούτα αποτελούν ένα από τα πιο βασικά κομμάτια μιας ισορροπημένης διατροφής. Από εκεί και πέρα, εκτός από την αντιμετώπιση της πείνας, τα φρούτα ικανοποιούν και την επιθυμία που έχει ένας άνθρωπος για να καταναλώσει γλυκό. Τα περισσότερα, ωστόσο, περιέχουν ζάχαρη. Αυτό από μόνο του εγείρει ερωτήματα, τα οποία αφορούν το αν είναι κατάλληλα για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα αυτά πρέπει να συμβουλευτούν έναν εξειδικευμένο γιατρό. Ο συγκεκριμένος επιστήμονας είναι εκείνος, ο οποίος θα ορίσει πόσους υδατάνθρακες μπορούν να καταναλώνουν κάθε μέρα (σ.σ. δηλαδή κάθε είκοσι τέσσερις ώρες). Αυτό γίνεται, βάσει των ατομικών αναγκών των ασθενών, καθώς και το ιστορικό υγείας των ασθενών. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποια φρούτα θεωρούνται σε γενικές γραμμές κατάλληλα για τους πάσχοντες από διαβήτη. Επιπλέον, στο βίντεο μπορείτε να δείτε ποια φρούτα πρέπει να καταναλώνουν σπάνια, οι πάσχοντες από διαβήτη.

Ακολουθεί βίντεο, με τα εννιά φρούτα που πρέπει να τρώτε και τα οκτώ που πρέπει να αποφεύγετε: