Άρθρα με ετικέτα: ΑΓΧΟΣ

Κρίσεις πανικού: Τα ξαφνικά συμπτώματα της οδυνηρής εμπειρίας και 4 τρόποι αποτελεσματικής αντιμετώπιση τους

Editor B.20/09/2020 19:0421/09/2020 15:34

by Editor B.20/09/2020 19:0421/09/2020 15:34087

Οι κρίσεις πανικού οφείλεται σε σοβαρό συναισθηματικό άγχος, λόγω της υπερβολικής πίεσης που βιώνει ένας άνθρωπος και τα συμπτώματα τους είναι αρκετά σκληρά, αν και...

Υγεία

16 λέξεις που διώχνουν το άγχος και φέρνουν χαρά, σύμφωνα με κορυφαία Ελληνίδα ψυχολόγο

Δημήτρης Φ05/09/2020 20:16

by Δημήτρης Φ05/09/2020 20:160294

Φράσεις που διώχνουν το άγχος: Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το άγχος. Αυτό μπορεί να οφείλετε σε πολλούς λόγους. Σίγουρα, ένας από αυτούς είναι και...

Υγεία

Κορυφαίος ψυχολόγος αποκαλύπτει 12 μυστικά των ανθρώπων που κατάφεραν να νικήσουν το άγχος

Δημήτρης Φ02/09/2020 20:01

by Δημήτρης Φ02/09/2020 20:010414

Άγχος: Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καθημερινά προβλήματα άγχους. Πρόκειται για έναν παράγοντα, ο οποίος μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο, αλλάζοντας τις ισορροπίες, όσον αφορά την καθημερινότητα...

Οδηγίες

Αντίο αϋπνία: Το κόλπο με το αλάτι και τη ζάχαρη που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε λιγότερο από 1 λεπτό

Editor B.23/08/2020 20:19

by Editor B.23/08/2020 20:190615

Ένα κόλπο για την αϋπνία είναι το μείγμα αλατιού-ζάχαρης, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των ορμονών που προκαλούν στρες και να τις επαναφέρει...

Υγεία

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Συμπτώματα της πιο συχνής πεπτικής διαταραχής και 4 λύσεις για να ανακουφιστείτε

Editor B.21/08/2020 10:55

by Editor B.21/08/2020 10:550446

Το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια γαστρεντερική διαταραχή που προσβάλλει τη λειτουργία του λεπτού και παχύ εντέρου, κυρίως σε ενήλικες γυναίκες της τέταρτης και πέμπτης...

Υγεία

Κορυφαίος ογκολόγος: «Να τριπλασιαστεί η τιμή στα τσιγάρα, να σωθούν χιλιάδες ζωές»

Δημήτρης Φ18/08/2020 10:40

by Δημήτρης Φ18/08/2020 10:400391

Ντέβιντ Καγιά: Η τιμή των τσιγάρων θα πρέπει να εκτοξευθεί. Σκοπός είναι να γίνει απαγορευτική, ώστε να υπάρξει μείωση του καπνίσματος. Από εκεί και πέρα,...

Οδηγίες

Αύξηση βάρους: 5 λόγοι που παίρνεις κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις, εκτός από το φαγητό και τα γλυκά

Editor B.01/07/2020 20:08

by Editor B.01/07/2020 20:080993

Για την αύξηση του σωματικού βάρους δεν ευθύνονται μόνο οι μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών, αλλά και μία άλλη σειρά παραγόντων, που δεν πηγαίνει καν...

Υγεία

Πόνος στον αυχένα και την πλάτη: Έξι μυστικά που θα σας λύσουν το πρόβλημα για πάντα

Editor B.08/06/2020 20:21

by Editor B.08/06/2020 20:210884

Ο πόνος σε λαιμό και πλάτη μπορεί να θεραπευτεί φυσικά με συγκεκριμένες ασκήσεις και συνήθειες που πρέπει να γίνουν η καθημερινή σας ρουτίνα.Ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τάμπλετ...

Υγεία

Δέκα ξεκάθαρα σημάδια ότι έχετε υπερβολικό άγχος και καταστρέφετε την υγεία σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Δημήτρης Φ03/06/2020 20:57

by Δημήτρης Φ03/06/2020 20:570662

Υπερβολικό άγχος: Θεωρείτε πως είστε πάρα πολύ αγχωμένοι, αλλά θέλετε να είστε απόλυτα βέβαιοι γι’ αυτό; Τότε, δεν έχετε παρά να διαβάσετε τη σχετική λίστα,...

Υγεία

10 τροφές που μειώνουν αποτελεσματικά το άγχος και αντιμετωπίζουν την υπερένταση με φυσικό τρόπο

Δημήτρης Φ27/05/2020 20:41

by Δημήτρης Φ27/05/2020 20:410499

Μείωση άγχους και υπερέντασης: Η σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δημιουργούν πληθώρα προβλημάτων στους ανθρώπους. Δύο από αυτά είναι το άγχος και η υπερένταση. Σε περίπτωση που...

Tag : ΑΓΧΟΣ

Κρίσεις πανικού: Τα ξαφνικά συμπτώματα της οδυνηρής εμπειρίας και 4 τρόποι αποτελεσματικής αντιμετώπιση τους

16 λέξεις που διώχνουν το άγχος και φέρνουν χαρά, σύμφωνα με κορυφαία Ελληνίδα ψυχολόγο

Κορυφαίος ψυχολόγος αποκαλύπτει 12 μυστικά των ανθρώπων που κατάφεραν να νικήσουν το άγχος

Αντίο αϋπνία: Το κόλπο με το αλάτι και τη ζάχαρη που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε λιγότερο από 1 λεπτό

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Συμπτώματα της πιο συχνής πεπτικής διαταραχής και 4 λύσεις για να ανακουφιστείτε

Κορυφαίος ογκολόγος: «Να τριπλασιαστεί η τιμή στα τσιγάρα, να σωθούν χιλιάδες ζωές»

Αύξηση βάρους: 5 λόγοι που παίρνεις κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις, εκτός από το φαγητό και τα γλυκά

Πόνος στον αυχένα και την πλάτη: Έξι μυστικά που θα σας λύσουν το πρόβλημα για πάντα

Δέκα ξεκάθαρα σημάδια ότι έχετε υπερβολικό άγχος και καταστρέφετε την υγεία σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

10 τροφές που μειώνουν αποτελεσματικά το άγχος και αντιμετωπίζουν την υπερένταση με φυσικό τρόπο

Ζενεβιέβ Μαζαρί: Η καριέρα στο μόντελινγκ, ο κλειστός γάμος, η ξαφνική δημοσιότητα και οι καυστικές ατάκες

Πάνος Σταθακόπουλος: Ο αδερφός που ζήλευε, η κόντρα με τους γονείς του και η τραγική εμπειρία στον στρατό

Λάμπης Λιβιεράτος: Η αυτοκτονία του αδερφού του, ο χωρισμός με την Εύη Αδάμ, το ψυχιατρείο και η νέα σύντροφος

«10 σημαντικά πράγματα που έμαθα από τότε που ο γιος μου έφυγε από τη ζωή»

«Είναι θαύμα της Παναγίας αυτό που ζω»: Η εξομολόγηση της συζύγου του Σταμάτη Γονίδη για την εγκυμοσύνη της

Τέλος μαθήματα οδήγησης και εξετάσεις για μικρές μηχανές: Οι κάτοχοι Β διπλώματος θα οδηγούν ως 125 κ.εκ.

Νίκος Σύψας: «Δεν συζητήσαμε ποτέ το ενδεχόμενο ενός νέου lockdown»

«Άγριες Μέλισσες», επόμενο επεισόδια: Πώς πεθαίνουν η Θεοδοσία και ο Κυπραίος

Αντιδήμαρχος Φαιστού: «Ήμουν αρνητής μάσκας, μέχρι που κινδύνευσα να χάσω τη ζωή...

Στρατιωτική θητεία: Κλειδώνει η αύξηση – Πόσο θα υπηρετούν οι φαντάροι –...

Η απόλυτη Ελληνίδα σταρ του ’50 που για χάρη της “σφάζονταν” βιομήχανοι...