Enimerotiko.gr

Tag : ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Οδηγίες

6 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές του σώματος και προστατεύουν από πολλές σύγχρονες παθήσεις

Editor B.
Οι τροφές κατά της φλεγμονής, η οποία ευθύνεται για πολλές παθήσεις, θα βοηθήσουν ώστε ν’ αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο, ενώ θα προστατέψουν τον οργανισμό από...
Υγεία

Ο νόστιμος ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και κάνει καλό στην καρδιά

Editor B.
Τα αμύγδαλα είναι ένας ξηρός καρπός που όχι μόνο δεν παχαίνει, εάν καταναλώνεται με μέτρο, αλλά έχει πολύτιμη διατροφική αξία και καλά λιπαρά, με αποτέλεσμα...
Υγεία

Αμύγδαλα: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 50 γραμμάρια καθημερινά

Δημήτρης Φ
Αμύγδαλα: Η μέτρια κατανάλωσή τους μειώνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Τουλάχιστον, αυτό αναφέρει η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας. Τα αμύγδαλα αυξάνουν τους αντιοξειδωτικούς παράγοντες του αίματος. Μειώνουν...
PLUS Υγεία

Παλινδρόμηση στομάχου: Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε – Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε

Δήμητρα Λ
H παλινδρόμηση στομάχου ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους όταν γευματίζουν. Η νόσος της Γαστρο Οισοφαγικής Παλινδρόμησης χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες παλινδρομήσεις των οξέων του στομάχου...
Συνταγές

Υπέροχα αμυγδαλωτά, τραγανά από έξω και μαστιχωτά από μέσα, που αξίζει να δοκιμάσετε

Δήμητρα Λ
Η συνταγή με τα υπέροχα crispy εξωτερικα αμυγδαλωτά και τη βελούδινη κρέμα θυμίζουν στη λογική  μικρά σάντουιτς. Είναι πολύ νόστιμα γλυκά. Είναι , επίσης, θρεπτικά ...
Υγεία

10 τροφές που θα σας ξυπνήσουν καλύτερα από τον καφέ και θα σας γεμίσουν ενέργεια

Λίλα Λου
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας ξυπνήσουν περισσότερο και από τον καφέ. Σίγουρα η μυρωδιά και μόνο του καφέ μπορεί να μας κάνει να σηκωθούμε...
Υγεία

Αδυνάτισμα και ύπνος: Πώς θα κάψεις το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάσαι

Λίλα Λου
Λίπος στην κοιλιά μπορεί να “καεί” κατά τη διάρκεια του ύπνου; Και όμως μπορεί! Με τις κατάλληλες τροφές μπορεί ενώ κοιμάστε να κάψετε το λίπος...
Υγεία

Δέκα ξηροί καρποί που κάνουν καλό στην υγεία και σε τι ωφελεί ο καθένας τους

Λίλα Λου
Ξηροί καρποί: Όποιοι τους έχουν εντάξει στη διατροφή τους έχουν αντιληφθεί και τα οφέλη τους.Οι επιλογές είναι πολλές. Στο πρωινό, στο σνακ, σε σαλάτες, στο...
Οδηγίες

Ξηροί καρποί: Οι 5 καλύτεροι για την υγεία, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Δημήτρης Φ
Ξηροί καρποί: Οι ειδικοί χαρακτηρίζουν τους ξηρούς καρπούς ως μια καλή πηγή. Για ποιο λόγο, όμως, μπορεί να το λένε αυτό. Σύμφωνα με έρευνες, οι...
Υγεία

9 Τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι και 5 που το καταστρέφουν

Λίλα Λου
9 Τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι και 5 που το καταστρέφουν. Ποια τρόφιμα αγαπά το ήπαρ για να είναι υγιές; Ποια τρόφιμα πρέπει να περιορίσετε....