Κάψε 500 θερμίδες κάθε μέρα: 25 κόλπα για εύκολο και σταθερό αδυνάτισμα
Η καύση 500 θερμίδων ημερησίως θα σας βοηθήσει ώστε να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα, κάνοντας κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή. Δοκιμάστε 25...
Tag : ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
Μαντώ Γαστεράτου: «Έχασα 12 κιλά σε 3 μήνες χωρίς να στερηθώ τίποτα από τη διατροφή μου και χωρίς να πεινάω»
Η Μαντώ Γαστεράτου ανέβασε ένα βίντεο στο κανάλι που διατηρεί στο YouTube και μίλησε για την απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης.Μαντώ Γαστεράτου: Απώλεια κιλών μέσω...
Τριήμερη δίαιτα της καρδιάς: Χάσε εύκολα έως 4,5 κιλά – Ποιες οι παρενέργειες – Πότε είναι επικίνδυνη
Η τριήμερη δίαιτα της καρδιάς είναι ένας γρήγορος τρόπος για απώλεια κιλών με την ταυτόχρονη προάσπιση της υγείας της καρδιάς.Τριήμερη δίαιτα της καρδιάς: Θα σας...
Δίαιτα των 28 ημερών: Χάσε 8 κιλά και εξαφάνισε γρήγορα το περιττό λίπος χωρίς να πεινάσεις
Η γρήγορη δίαιτα είναι μία εύκολη και ασφαλής δίαιτα, που θα σας βοηθήσει να χάσετε από 5 έως και 8 κιλά σε 1 μήνα και...
«Δεν θα πιστεύετε πως κατάφερα να αδυνατίσω»: Μητέρα 2 παιδιών χάνει 35 κιλά σε 6 μήνες χωρίς δίαιτα ή γυμναστική
Η μεταμόρφωση μίας μητέρας είναι εντυπωσιακή, καθώς κατάφερε να χάσει 35 κιλά σε έξι μήνες και άλλαξε τη ζωή της προς το καλύτερο. Μεταμόρφωση μίας...
Γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο: Χάσε 7 κιλά σε έναν μήνα με τη δίαιτα του γιαουρτιού
Η δίαιτα του γιαουρτιού είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για την απώλεια κιλών, αφού θα σας βοηθήσει να χάσετε έως 7 κιλά σ’ ένα μήνα.Δίαιτα...
Η δίαιτα της νύχτας: Τι να τρώτε κάθε βράδυ για να χάσετε τα περιττά κιλά
H νέα δίαιτα της νύχτας είναι ανατρεπτική και θα σας κάνει να ξεχάσετε ό,τι ξέρατε για τις δίαιτες μέχρι σήμερα, αφού θα μπορείτε να τρώτε...
«Δεν θα το ξανακάνω ποτέ αυτό στο σώμα μου»: Η Ελεάννα Τρυφίδου έχασε 33 κιλά και έδειξε τη νέα εμφάνισή της
Η Ελεάννα Τρυφίδου πριν τρία χρόνια πήρε την απόφαση να χάσει τα περιττά κιλά που την ταλαιπωρούσαν και ν’ αλλάξει τη ζωή της. Ελεάννα Τρυφίδου:...
Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής
Η διατροφή για πενηντάρες και άνω, για την απώλεια κιλών, θα πρέπει να είναι συγκεκριμένη, αφού μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα...
Σοφία Βόσσου: Τα προσβλητικά σχόλια για την νέα της εμφάνιση και η αποστομωτική της απάντηση
Η Σοφία Βόσσου έκανε πρόσφατα μία ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook για το θέμα της απώλειας κιλών ως προσωπική επιλογή, βρίσκοντας σύμφωνες πολλές...
