Enimerotiko.gr

Tag : ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ

Υγεία

7 λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε και ξανά παίρνετε πίσω τα κιλά που με κόπο έχετε χάσει

julieta
Παρόλο που οι δίαιτες βοηθούν στην απώλεια βάρους, είναι επίσης ο κύριος παράγοντας για την απόκτηση λίπους και στην παγίδευση σας στο φαινόμενο γιο-γιο. Ωστόσο,...
Οδηγίες

Η δίαιτα του καλοκαιριού: Πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών για να χάσετε 5 κιλά μέχρι τις διακοπές σας

Η δίαιτα του καλοκαιριού είναι μία γρήγορη δίαιτα, καθώς κρατάει μόνο μία εβδομάδα, ενώ τα αποτελέσματα που έχει είναι θεαματικά. Πρόκειται για μια εύκολη και...