Κάλιο: Ποιες οι φυσιολογικές τιμές – Τι σημαίνει η αύξηση και τι η μείωση του – Πότε είναι επικίνδυνο
Το κάλιο είναι ένα κρίσιμο θρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό ρόλο για τη μυϊκή δύναμη, τη λειτουργία των νεύρων και την υγεία της καρδιάς. Αν...
Tag : ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Ξηρά πέλματα και αγκώνες: Ολοκληρωμένη σπιτική θεραπεία που θα εξαλείψει το πρόβλημα σε μια μόνο εβδομάδα
Το πλύσιμο των χεριών τείνει να ξηραίνει το δέρμα. Εάν δεν ξεπλένουμε και δεν στεγνώνουμε τα χέρια μας σωστά, το δέρμα αναπτύσσει ξηρότητα, αποφολίδωση και...
Αβοκάντο: Η πολύτιμη διατροφική του αξία, τα οφέλη στην υγεία, και ο σωστός τρόπος κατανάλωσης
Οφέλη του Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι μια πολύ ευεργετική τροφή για τον οργανισμό μας. Παρακάτω θα δούμε πως μπορούμε να επωφεληθούμε. Το αβοκάντο είναι δένδρο αειθαλές, μεγάλου...
8 αποτελεσματικές και ευεργετικές συνταγές για φυσικές μάσκες μαλλιών που θα κάνουν τις τρίχες σας λάμπουν
Η μάσκα μαλλιών με αυγό είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τα μαλλιά μας, όπως επίσης και για τον οργανισμό μας, παρά το γεγονός ότι δεν μας...
5 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος και 5 που επιτρέπονται
Δίαιτα και φρούτα μπορούν να πάνε μαζί αλλά και 5 από αυτά που πρέπει να αποφεύγετε. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά και φυτικές...
Συκώτι: Καθαρίστε το από τις τοξίνες βάζοντας στη διατροφή σας 14 υγιεινές τροφές
Συκώτι μπορείτε να το καθαρίσετε από τις τοξίνες εντάσσοντας στη διατροφή σας 14 υγιεινές τροφές. Είναι αρκετά αυτά τα τρόφιμα που βοηθούν στο να καθαρίσει...
Ρυτίδες και σακούλες στα μάτια: 10 φυσικές θεραπείες για να μειώσετε τα σημάδια της γήρανσης
Ρυτίδες: Αυτές οι λεπτές ή πιο βαθιές γραμμές στο πρόσωπό μας που δείχνουν την ηλικία μας. Αυτές είναι οι ρυτίδες που οι γυναίκες αποφεύγουμε. Δυστυχώς...
Χαμηλός αιμοτοκρίτης: Οι τροφές που τον αυξάνουν
Χαμηλός αιματοκρίτης: Αιματοκρίτης ονομάζεται η εκατοστιαία αναλογία του όγκου του αίματος που καταλαμβάνεται από τα ερυθροκύτταρα. Δηλαδή τα ερυθρά αιμοσφαιρία ανά μονάδα όγκου αίματος. Οι...
Αβοκάντο: Γιατρικό για χοληστερίνη, πίεση, καρδιά, μάτια, γήρανση, καρκίνο και παχυσαρκία
Όταν αναφερόμαστε στο αβοκάντο, μιλάμε για ένα φρούτο με διατροφική αξία, που βοηθά σε ένα πλήθος προβλημάτων της υγείας και κατ’ επέκταση του ανθρώπινου οργανισμού....
