Enimerotiko.gr

Tag : ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

Υγεία

Η δύσκολη περίοδος της γυναίκας: 7 πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τα προβλήματα υγείας που προκαλεί

Έπη Τρίμη
Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής και της συνολική υγεία σας. Μπορεί η εμμηνόπαυση ανεβάσει την ένδειξη της αρτηριακής σας πίεσης; Της:...
Υγεία

Έξι ορμονικές διαταραχές που επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση και την υγεία μας

Χριστίνα
Οι ορμονικές αλλαγές δεν επηρεάζουν μόνο τον οργανισμό μας, αλλά και την εξωτερική μας εμφάνιση και κατ’ επέκταση τη ψυχολογία μας, γι’ αυτό δεν θα...
Υγεία

Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο

Χριστίνα
Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί να φθείρει τον συνδετικό ιστό και να συνδέεται με τη μόνιμη...
Υγεία

Ψυχοσωματικά: 9 σημάδια-καμπανάκια ότι έχετε υπερβολικό στρες

Χριστίνα
Τα προβλήματα υγείας από το στρες είναι πολλά, με κυριότερο την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται πόνοι και αρρώστιες.Το WebMD εξηγεί το...
Υγεία

Νηστεία Σαρακοστής: Ποια τα οφέλη και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι – Τι να προσέξετε στη διατροφή σας

Νηστεία: Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστέψουν για σαράντα ημέρες, το Πάσχα. Πρόκειται για την περίοδο της Σαρακοστής, την οποία ήδη διανύουμε. Πόσο επικίνδυνο και πόσο...
Οδηγίες

Δίαιτα του μεσήλικα: Πώς να αποφύγετε να παχύνετε καθώς μεγαλώνετε

Χριστίνα
Η δίαιτα του μεσήλικα περιλαμβάνει κάποιες τροφές που μπορούν να συγκρατήσουν τη βελόνα της ζυγαριάς,ώστε να μην έχει ανοδική πορεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο...
Οδηγίες

4 καθημερινά λάθη στο μαγείρεμα που σας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνετε

Λάθη μαγειρέματος – Συμβουλές ομορφιάς: Πολλά πράγματα που κάνουν οι νοικοκυρές στο μαγείρεμα είναι λάθος. Μάλιστα, μπορεί να έχουν δυσάρεστα αποτελέσματα για την εξωτερική εμφάνιση...
Υγεία

9 ορμονικά προβλήματα που δεν γνωρίζαμε ότι προκαλούν αύξηση βάρους

Ορμονικά Προβλήματα: Τα προβλήματα με τις ορμόνες μας μπορεί να έχουν πολλες παρενέργειες στον οργανισμό μας. Μια από τις πιο συνήθεις είναι το έχτρα βάρος....
Υγεία

9 σημάδια στο σώμα σας ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα ζάχαρης και κάνετε κακό στην υγεία σας

Προειδοποίηση γιατρών: Δεν είναι κακό να τρώει κανείς, ζάχαρη. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα ζάχαρης, χωρίς να το καταλαβαίνουν, οι ίδιοι. Πάντως, σε...
Υγεία

10 διατροφικές “παγίδες” που χαλάνε τον μεταβολισμό σας και δεν σας αφήνουν να χάσετε κιλά

Χριστίνα
Diet pitfalls that slow your metabolism Gepostet von Health Digest am Dienstag, 24. September 2019 Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την ηλικία. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη,...