Enimerotiko.gr

Tag : ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ

Οδηγίες

Γρήγορη απώλεια βάρους: 8 διατροφικοί συνδυασμοί για άμεσο αδυνάτισμα και 6 που πρέπει να αποφεύγετε

Συνδυασμοί από φαγητά: Πρόκειται για συνδυασμούς φαγητών, οι οποίοι κυριολεκτικά θα σας «λύσουν» τα χέρια. Αυτό, διότι θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά...
Οδηγίες

Η γρήγορη δίαιτα της Βίκυ Χατζηβασιλείου: Το πρόγραμμα διατροφής που ακολούθησε και έχασε 5 κιλά σε 30 μέρες

Δίαιτα της Χατζηβασιλείου: Η γνωστή παρουσιάστρια προσέχει ιδιαίτερα την εξωτερική εμφάνισή της. Σε περίπτωση που θέλετε να πετύχετε απώλεια βάρους, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε...
Οδηγίες

Αδυνάτισμα εύκολα και σταθερά: Πως θα χάνεις μισό κιλό κάθε μέρα – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα Scarsdale: Επιθυμείτε να πετύχετε απώλεια βάρους; Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά σας; Σε περίπτωση που είστε κι εσείς ένα άτομο, το οποίο στοχεύει...
Οδηγίες

7 συμβουλές για να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα και να μην τα ξαναπάρεις ποτέ πίσω

Χάσιμο βάρους: Πολλοί σκέφτονται πως θα πετύχουν απώλεια βάρους, η οποία θα έχει αντίκρισμα. Δηλαδή, να καταφέρουν αρχικά να χάσουν τα περιττά κιλά και στη...
Οδηγίες

5 ιδέες για υγιεινά πρωινά με ελάχιστες θερμίδες για όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά

Σνακ: Αναρωτιέστε τι μπορείτε να φάτε άφοβα και να χάσετε το περιττό βάρος από διάφορα μέρη του σώματός σας; Έχετε απορίες σχετικά με το πρωινό...
PLUS Οδηγίες

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάς καθημερινά για να χάσεις 5 κιλά σε 30 μέρες, χωρίς καθόλου δίαιτα

Έπη Τρίμη
Το περπάτημα για αδυνάτισμα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και εύκολους τρόπους που μπορείτε να επιλέξετε εσύ και οι φίλες σου για να χάσετε...
PLUS Οδηγίες

«Πώς έχασα 30 κιλά μόνη μου, μέσα σε λίγους μήνες, χωρίς να στερηθώ σχεδόν τίποτα από τη διατροφή μου»

Έπη Τρίμη
Η δύναμη της θέλησης μπορεί να σε φτάσει μέχρι ένα μόνο σημείο για να αποφασίσεις να χάσεις βάρος. Για να καταφέρεις να χάσεις πραγματικά το...
PLUS Οδηγίες

Ποιες τροφές πρέπει να τρως ανάλογα με τον σωματότυπό σου, για να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά

Έπη Τρίμη
Η έννοια του σωματότυπου εμφανίστηκε στα τέλη του 1940. Έκτοτε, διαιτολόγοι, εργοφυσιολόγοι, ακόμα και γιατροί στηρίζονται εκτός των άλλων και στους σωματότυπους όταν σχεδιάζουν κάποιο...
Οδηγίες

Χάσε βάρος μέσα στο σπίτι: 7 μυστικά των Γαλλίδων για να παραμένουν αδύνατες χωρίς να κάνουν ποτέ δίαιτα

Χάσιμο βάρους: Επιθυμείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν γνωρίζετε το πώς; Δεν χρειάζεται να αγχώνεστε, διότι δεν υπάρχει κανένας σοβαρός λόγος για να το πράξετε....
PLUS Υγεία

Πρόβλημα στο πάγκρεας: 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και 5 φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπισή του

Έπη Τρίμη
Το πάγκρεας αποτελεί σημαντικό όργανο του πεπτικού συστήματος καθώς είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, την ορθή πέψη των λιπαρών και τη...