Άρθρα με ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ - Enimerotiko.gr
Enimerotiko.gr

Tag : ΔΙΑΙΤΑ

Lifestyle Γυναίκα

Δίαιτα του γιαουρτιού: Ο εύκολος τρόπος για αποτοξίνωση του οργανισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

Δήμητρα Λ
Το γιαούρτι είναι ένα σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που θα σου χαρίσει μια γενναιόδωρη ποσότητα ασβεστίου και πρωτεϊνών, μαζί με βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία
Lifestyle Γυναίκα

Δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη: Αναλυτικό πλάνο διατροφής 7 ημερών για να χάσεις γρήγορα 4 κιλά

Δήμητρα Λ
Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη  σχεδιάστηκε αρχικά για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή
Οδηγίες

Έξυπνο κόλπο για να κάνεις το μπαγιάτικο ψωμί αφράτο και μαλακό σαν φρέσκο σε λίγα λεπτά

Δήμητρα Λ
Το ψωμί καταλαμβάνει μια μοναδική θέση στη διατροφή μας, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 1/10 των θερμίδων που καταναλώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι στη Δύση και το 40%
Lifestyle Γυναίκα

10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε

Δήμητρα Λ
Συνήθως το βράδυ μάς πιάνει μια απίστευτη λιγούρα και αναζητάμε διάφορα snacks ή φαγητά για να κατευνάσουμε την πείνα μας. Ωστόσο, επειδή το βράδυ οι
Lifestyle

Νατάσσα Μποφίλιου: Πως κατάφερε να χάσει 16 κιλά και να αλλάξει τελείως την εμφάνισή της

Editor B.
Η Νατάσα Μποφίλιου φανερά αδυνατισμένη, θέλησε να μοιραστεί μαζί μας το μεγάλο μυστικό της, ώστε να χάσουμε το περιττό βάρος. Νατάσα Μποφίλιου: Έχασε 16 ολόκληρα
Οδηγίες

Η δίαιτα των 1.200 θερμίδων: Το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής για να χάνεις ένα κιλό κάθε εβδομάδα

Δήμητρα Λ
Όταν τα ρούχα σου αρχίζουν να σε στενεύουν ασφυκτικά, έχεις μόνο δύο επιλογές: είτε αγοράζεις μεγαλύτερο νούμερο ρούχων, είτε αντιμετωπίζεις άμεσα το πρόβλημα και ξεκινάς
Οδηγίες

«Η δίαιτα που ακολουθώ και χάνω 3 κιλά στο άψε-σβήσε»: Το αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής της Σταματίνας Τσιμτσιλή

Δήμητρα Λ
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή γεννήθηκε στην Αθήνα το 1982 όπου και μεγάλωσε. Τελειώνοντας το σχολείο ξεκίνησε να σπουδάζει δημοσιογραφία στο ANT1 MediaLab και αποφοίτησε λίγα χρόνια
Οδηγίες

Δίαιτα των 7 ημερών: Ο γρήγορος τρόπος για να χάσεις 2 κιλά σε μία εβδομάδα και να αποτοξινώσεις το σώμα σου

Δήμητρα Λ
Μια υγιεινή δίαιτα εξπρές θα σε βοηθήσει να ξεφουσκώσεις και να χάσεις έως και 2 κιλά μέσα στην εβδομάδα. Η δίαιτα που σου προτείνουμε ως
Οδηγίες

Σέλινο για αδυνάτισμα: Οι ευεργετικές του ιδιότητες και 5 γευστικές συνταγές για απώλεια βάρους

Editor B.
Το σέλινο είναι ένα λαχανικό με πολλές και σημαντικές ιδιότητες και όχι απλά ένα υλικό που χρησιμοποιούμε στο φαγητό μας. Έχει πολλές ιδιότητες χρήσιμες για
Gossip Lifestyle

Έλντα Πανοπούλου: Ο τρόπος που κατάφερε να χάσει 32 κιλά και η αποκάλυψη για τη πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή της

Δήμητρα Λ
Η Έλντα Πανοπούλου εξομολογήθηκε πως μια από τις πιο τραγικές στιγμές της ζωής της ήταν όταν ως άψογη επαγγελματίας έπρεπε να κρύψει τον πόνο της

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα