Άρθρα με ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ

Δίαιτα του γιαουρτιού: Ο εύκολος τρόπος για αποτοξίνωση του οργανισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

Δήμητρα Λ5 Απριλίου 2020

Το γιαούρτι είναι ένα σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που θα σου χαρίσει μια γενναιόδωρη ποσότητα ασβεστίου και πρωτεϊνών, μαζί με βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία

Lifestyle Γυναίκα

Δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη: Αναλυτικό πλάνο διατροφής 7 ημερών για να χάσεις γρήγορα 4 κιλά

Δήμητρα Λ4 Απριλίου 2020

by Δήμητρα Λ04/04/20, 19:02077

Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη σχεδιάστηκε αρχικά για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή

Οδηγίες

Έξυπνο κόλπο για να κάνεις το μπαγιάτικο ψωμί αφράτο και μαλακό σαν φρέσκο σε λίγα λεπτά

Δήμητρα Λ1 Απριλίου 2020

by Δήμητρα Λ01/04/20, 13:240144

Το ψωμί καταλαμβάνει μια μοναδική θέση στη διατροφή μας, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 1/10 των θερμίδων που καταναλώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι στη Δύση και το 40%

Lifestyle Γυναίκα

10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε

Δήμητρα Λ29 Μαρτίου 2020

by Δήμητρα Λ29/03/20, 20:240269

Συνήθως το βράδυ μάς πιάνει μια απίστευτη λιγούρα και αναζητάμε διάφορα snacks ή φαγητά για να κατευνάσουμε την πείνα μας. Ωστόσο, επειδή το βράδυ οι

Lifestyle

Νατάσσα Μποφίλιου: Πως κατάφερε να χάσει 16 κιλά και να αλλάξει τελείως την εμφάνισή της

Editor B.17 Μαρτίου 2020

by Editor B.17/03/20, 20:550495

Η Νατάσα Μποφίλιου φανερά αδυνατισμένη, θέλησε να μοιραστεί μαζί μας το μεγάλο μυστικό της, ώστε να χάσουμε το περιττό βάρος. Νατάσα Μποφίλιου: Έχασε 16 ολόκληρα

Οδηγίες

Η δίαιτα των 1.200 θερμίδων: Το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής για να χάνεις ένα κιλό κάθε εβδομάδα

Δήμητρα Λ15 Μαρτίου 202015 Μαρτίου 2020

by Δήμητρα Λ15/03/20, 18:5915 Μαρτίου 20200482

Όταν τα ρούχα σου αρχίζουν να σε στενεύουν ασφυκτικά, έχεις μόνο δύο επιλογές: είτε αγοράζεις μεγαλύτερο νούμερο ρούχων, είτε αντιμετωπίζεις άμεσα το πρόβλημα και ξεκινάς

Οδηγίες

«Η δίαιτα που ακολουθώ και χάνω 3 κιλά στο άψε-σβήσε»: Το αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής της Σταματίνας Τσιμτσιλή

Δήμητρα Λ13 Μαρτίου 2020

by Δήμητρα Λ13/03/20, 18:090526

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή γεννήθηκε στην Αθήνα το 1982 όπου και μεγάλωσε. Τελειώνοντας το σχολείο ξεκίνησε να σπουδάζει δημοσιογραφία στο ANT1 MediaLab και αποφοίτησε λίγα χρόνια

Οδηγίες

Δίαιτα των 7 ημερών: Ο γρήγορος τρόπος για να χάσεις 2 κιλά σε μία εβδομάδα και να αποτοξινώσεις το σώμα σου

Δήμητρα Λ12 Μαρτίου 2020

by Δήμητρα Λ12/03/20, 20:220597

Μια υγιεινή δίαιτα εξπρές θα σε βοηθήσει να ξεφουσκώσεις και να χάσεις έως και 2 κιλά μέσα στην εβδομάδα. Η δίαιτα που σου προτείνουμε ως

Οδηγίες

Σέλινο για αδυνάτισμα: Οι ευεργετικές του ιδιότητες και 5 γευστικές συνταγές για απώλεια βάρους

Editor B.6 Μαρτίου 2020

by Editor B.06/03/20, 12:030557

Το σέλινο είναι ένα λαχανικό με πολλές και σημαντικές ιδιότητες και όχι απλά ένα υλικό που χρησιμοποιούμε στο φαγητό μας. Έχει πολλές ιδιότητες χρήσιμες για

Gossip Lifestyle

Έλντα Πανοπούλου: Ο τρόπος που κατάφερε να χάσει 32 κιλά και η αποκάλυψη για τη πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή της

Δήμητρα Λ4 Μαρτίου 2020

by Δήμητρα Λ04/03/20, 20:110495

Η Έλντα Πανοπούλου εξομολογήθηκε πως μια από τις πιο τραγικές στιγμές της ζωής της ήταν όταν ως άψογη επαγγελματίας έπρεπε να κρύψει τον πόνο της

Tag : ΔΙΑΙΤΑ

Δίαιτα του γιαουρτιού: Ο εύκολος τρόπος για αποτοξίνωση του οργανισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

Δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη: Αναλυτικό πλάνο διατροφής 7 ημερών για να χάσεις γρήγορα 4 κιλά

Έξυπνο κόλπο για να κάνεις το μπαγιάτικο ψωμί αφράτο και μαλακό σαν φρέσκο σε λίγα λεπτά

10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε

Νατάσσα Μποφίλιου: Πως κατάφερε να χάσει 16 κιλά και να αλλάξει τελείως την εμφάνισή της

Η δίαιτα των 1.200 θερμίδων: Το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής για να χάνεις ένα κιλό κάθε εβδομάδα

«Η δίαιτα που ακολουθώ και χάνω 3 κιλά στο άψε-σβήσε»: Το αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής της Σταματίνας Τσιμτσιλή

Δίαιτα των 7 ημερών: Ο γρήγορος τρόπος για να χάσεις 2 κιλά σε μία εβδομάδα και να αποτοξινώσεις το σώμα σου

Σέλινο για αδυνάτισμα: Οι ευεργετικές του ιδιότητες και 5 γευστικές συνταγές για απώλεια βάρους

Έλντα Πανοπούλου: Ο τρόπος που κατάφερε να χάσει 32 κιλά και η αποκάλυψη για τη πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή της

Λυδία Παπαγιάννη: Η κόρη της Αγγελικής Δαλιάνη και του Μάνου Παπαγιάννη έγινε 11 ετών και μοιάζει στη μαμά της

13 Έλληνες celebrities “μένουν σπίτι” και μας δείχνουν για πρώτη φορά τις εντυπωσιακές κουζίνες τους

Μαρία Κίτσιου: Η Λενιώ από τις Άγριες Μέλισσες ξεκίνησε γυμναστική στο σπίτι και έγινε άλλος άνθρωπος

«Θεωρώ ευλογία όλη αυτή την κατάσταση»: Η αναπάντεχη δήλωση της Ζέτας Δούκα για την καραντίνα

Νίκος Χαρδαλιάς: Η γυμνάστρια σύζυγός του, οι αδημοσίευτες φωτογραφίες από το γάμο τους και το υπέροχο νυφικό

20 λάθη σε αγαπημένες ταινίες που κάνουν μπαμ, αλλά δεν τα είχαμε προσέξει

Τι είναι οι κόκκινες ελιές στο σώμα μας, πότε εμφανίζονται και τι...

Οι ισχυροί άντρες που βρίσκονται στο πλευρό 11 Ελληνίδων σταρ

Χλόη Λιάσκου: Η γλυκιά ξανθιά με την ταραχώδη ζωή έγινε 73 ετών...

Η Μπέσυ Μάλφα αποκαλύπτει: «Γελούσα, όταν ο γιατρός μου είπε ότι υπάρχει...

Θάνος Ασκητής : Τα 12 πράγματα που σκοτώνουν μία σχέση

Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες...

Πως πέρασαν τα χρόνια: 25 διάσημοι Έλληνες που ξεχάσαμε πως ήταν νέοι