Enimerotiko.gr

Tag : ΔΙΑΙΤΑ

Οδηγίες

Γρήγορη δίαιτα από κορυφαία διατροφολόγο για να χάσεις 4 κιλά λίπους μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων

Δημήτρης Μπιτολάς
Δίαιτα για τα Χριστούγεννα: Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών, καθώς απέχουμε μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι να έρθουν. Πολλές γυναίκες επιθυμούν να χάσουν βάρος. Αν...
Οδηγίες

«Έτσι εξαφάνισα το λίπος πάνω μου»: Η Δέσποινα Βανδή εξηγεί πως διατηρεί το κορμί της χωρίς να παίρνει κιλά

Δημήτρης Μπιτολάς
Δέσποινα Βανδή: Η γνωστή τραγουδίστρια διαθέτει ένα πολύ ωραίο σώμα. Η ίδια προπονείται σε καθημερινή βάση και τρώει υγιεινά. Έτσι, καταφέρνει να διατηρήσει τις αναλογίες...
Οδηγίες

Δίαιτα 14 ημερών: Χάσε 4 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες – Τι πρέπει να τρως καθημερινά

Δημήτρης Μπιτολάς
Δίαιτα για να χάσετε κιλά: Πρόκειται για μία ειδική διατροφή, η οποία βασίζεται στην πρόσληψη περίπου 1.350 θερμίδων ανά ημέρα. Η συγκεκριμένη επιλογή έχει αποτελέσματα....
Οδηγίες

Η δίαιτα της Ελένης Τσολάκη: Το αποτελεσματικό πρόγραμμα διατροφής που την κρατάει σταθερή στα 55 κιλά

Δημήτρης Μπιτολάς
Ελένη Τσολάκη: Η ίδια ακολουθεί μία δίαιτα, η οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Η διατροφή της είναι σταθερά στα πενήντα πέντε κιλά. Η γνωστή παρουσιάστρια διαθέτει...
Οδηγίες

Η δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου: Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις 8 κιλά σε 15 ημέρες

Δημήτρης Μπιτολάς
Κατερίνα Καινούργιου: Πρόκειται για τη δίαιτα από τη γνωστή παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεόρασης. Η Κατερίνα κατάφερε να χάσει οκτώ κιλά, σε μόλις δεκαπέντε ημέρες. Η...
Οδηγίες

Πλάνο διατροφής: Η δίαιτα «Θησαυρός» που λατρεύουν οι γυναίκες για απώλεια 5 κιλών σε μια εβδομάδα

Δημήτρης Μπιτολάς
Αποτελεσματική δίαιτα: Πολλές γυναίκες επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά. Με τη διατροφή που βρίσκεται παρακάτω, μπορείτε να πετύχετε άψογα αποτελέσματα μέσα σε μόλις μία...
Οδηγίες

25χρονη χάνει 50 κιλά μέσα σε μόλις 9 μήνες, γίνεται γυμνάστρια και είναι πιο όμορφη και από μοντέλο

Δημήτρης Μπιτολάς
Έχασε πενήντα κιλά: Η Kate Writer συνήθιζε να τρώει μια σοκολάτα και ένα ενεργειακό ποτό για πρωινό. Όλη την ημέρα αρέσκονταν να τρώει πρόχειρο φαγητό,...
Οδηγίες

Δίαιτα της τεμπέλας: 7 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να χάσεις κιλά ενώ χαλαρώνεις

Ιωάννης Παπαδόπουλος
Η δίαιτα της τεμπέλας είναι για όσους επιθυμούν την απώλεια βάρους, χωρίς να έχουν εμμονή με τη γυμναστική και τη δίαιτα.Η δίαιτα δεν είναι εύκολη...
Οδηγίες

Δίαιτα των 8 ωρών: Ο εύκολος τρόπος για να χάσεις 10 κιλά σε 6 εβδομάδες και συνιστούν όλοι οι διατροφολόγοι

Δημήτρης Μπιτολάς
Δίαιτα των 8 ωρών: Πρόκειται για μία ιδιαίτερη δίαιτα. Ήρθε για να αλλάξει τον τρόπο που μπορείτε να χάσετε κιλά. Μάλιστα, οι επιστήμονες ανά των...
Οδηγίες

Δίαιτα με αυγά και γκρέιπφρουτ: Χάσε 5 κιλά σε μία εβδομάδα – Τι πρέπει να τρως καθημερινά

Δίαιτα του Αυγού και του Γκρέιπφρουτ: Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν σιγά – σιγά και οι περισσότερες γυναίκες καλό θα είναι να ακολουθήσουν κάποια διατροφή. Σκοπός είναι...