ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ | Enimerotiko.gr

Δευτέρα 01 Δεκεμβρίου

ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

diaita-16-8-exi-symvoyles-gia-na-kapsete-grigora-to-peritto-lipos-kai-na-chasete-eykola-varos-51978

08.02.2020|18:32

Δίαιτα 16-8: Έξι συμβουλές για να «κάψετε» γρήγορα το περιττό λίπος και να χάσετε εύκολα βάρος

Η διαλειμματική νηστεία ή διαλείπουσα (στα διατροφικά προγράμματα που συγκαταλέγεται αυτή η διατροφή 16:8) είναι μία δίαιτα που τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές μεταξύ των ατόμων που επιθυμούν την απώλεια βάρους. Διαλειμματική νηστεία: Για απώλεια λίπους και βάρους Πρόκειται για ένα σχήμα διατροφής που εναλλάσσει περιόδους σύντομης νηστείας (χωρίς κατανάλωση τροφής […]

Ροή Ειδήσεων