Enimerotiko.gr

Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Υγεία

Έντερο: 6 τροφές που βοηθάνε στην καλή λειτουργία του και 6 που απαγορεύεται να τρώτε

Χριστίνα Προφαντή
Η σωστή λειτουργία του εντέρου χρειάζεται σωστή διατροφή, αποφεύγοντας επικίνδυνα τρόφιμα που το δυσκολεύουν και προκαλούν δυσκοιλιότητα.Σωστή λειτουργία του εντέρου: “Καλές” και “κακές” διατροφικές συνήθειεςΤο...
Οδηγίες

Δίαιτα ντας: Η υγιεινή διάιτα που προστατεύει από παχυσαρκία και υπέρταση – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Η δίαιτα Dash έχει ως βασική προϋπόθεση τη μείωση του αλατιού και κερδίζει όλο και περισσότερους συμμάχους, οι οποίοι επιθυμούν ν’ αλλάξουν διατροφικές συνήθειες. Το...
Υγεία

Λιπώδες ήπαρ: 6 “αθώα” συμπτώματα – Πως αντιμετωπίζεται – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε

Το λιπώδες ήπαρ ή αλλιώς “η ηπατική στεάτωση” μπορεί ν’ αποτελέσει αιτία για σοβαρότερες ασθένειες αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και συνδέεται γενικά με τις διατροφικές...
Υγεία

Πέτρα στα δόντια: 10 φυσικοί τρόποι για να την εξαφανίσετε και να αποκτήσετε ένα αστραφτερό λευκό χαμόγελο

Η απαλλαγή από την πέτρα μπορεί να γίνει και με φυσικό τρόπο, ακολουθώντας απλά μερικές διατροφικές συνήθειες, όπως τα ωμά φρούτα και λαχανικά. Η κιτρινωπή...
Υγεία

«Έκοψα μόνο μια καθημερινή συνήθεια, έχασα 15 κιλά μέσα σε λίγους μήνους και αισθάνομαι πιο όμορφη από ποτέ»

Βραδινό φαγητό: Υπάρχουν πολλες συνήθειες που σαν πρώτη όψη δεν φαίνονται τόσο κακίες η επιβλαβείς για τον οργανισμό μας όπως το να τρώμε αργά το βράδυ...
Οδηγίες

10 καθημερινά λάθη των γυναικών που τις κάνουν να φαίνονται μεγαλύτερες από την ηλικία τους

Δημήτρης Μπιτολάς
Διατροφικές συνήθειες – Χρήσιμες συμβουλές: Μπορεί κάποιες γυναίκες να φαίνονται μεγαλύτερες ηλικιακά, ωστόσο στις περισσότερες των περιπτώσεων γι’ αυτό ευθύνονται, οι ίδιες. Μεγάλο ρόλο σε...