Enimerotiko.gr

Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

Υγεία

Χυμός σέλινου: Οι ευεργετικές ιδιότητες, οι ασθένειες που καταπολεμά και ο σωστός τρόπος κατανάλωσης

Το σέλινο είναι ένα λαχανικό που καλλιεργείται στην Ευρώπη και ιδιαιτέρως στη Μεσόγειο, από το 1000 π.Χ. Πρόκειται για ένα αρωματικό φυτό γνωστό σε Έλληνες,...
Υγεία

Ταχίνι: Οι ευεργετικές ιδιότητες, ο σωστός τρόπος κατανάλωσης και οι ασθένειες που καταπολεμά

Πάνος Γιαννακοσιάν
Ταχίνι οφέλη: Τα οφέλη που έχει το ταχίνι είναι αρκετά όσον αφορά την υγεια μας. Ορισμένα από αυτά είναι η αντιγήρανση όπως και μείωση της...
Υγεία

5 καλοί λόγοι για να τρώτε ρόδια κάθε μέρα: Κάνουν καλό σε καρδιά, πίεση και άλλα προβλήματα υγείας

Χριστίνα Προφαντή
Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν την δράση των συστατικών που έχει το ρόδι και ένα ευρύ φάσμα ισχυρών αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων, ενώ έχει χρησιμοποιηθεί σε καρδιαγγειακές ασθένειες, σε...
Υγεία

Σταφύλια για την γήρανση, τα καρδιακά προβλήματα, τη δυσκοιλιότητα και πολλές άλλες ασθένειες

Σταφύλι, πρόκειται για ένα ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο που προσφέρεται σε ποικιλία χρωμάτων και γεύσεων. Συλλέγεται κατά τον τρύγος οπότε το βρίσκουμε τους μήνες Αύγουστο και...
Οδηγίες

Χόρτα της θάλασσας: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – Που θα τα βρείτε και πως θα τα μαγειρέψετε

Χόρτα της θάλασσας: Η αλμύρα ή αλμυρή όπως λέγεται διαφορετικά, φυτρώνει στην άμμο. Εκεί, όπου το νερό είναι στάσιμος. Πρόκειται για έναν θάμνο με φύλλα,...
Υγεία

Λάχανο: Για την καύση του λίπους, τα καρδιακά προβλήματα και άλλοι 6 λόγοι για να το βάλετε στη διατροφή σας

Λάχανο: Ένα λαχανικό που είναι παρεξηγημένο από πολλούς κι όμως μπορεί να προσφέρει πολλά καλά στην υγεία μας και τον οργανισμό. Όταν ένα τρόφιμο έχει...
Υγεία

Χαρουπιά: Ένα πολύτιμο και άγνωστο για πολλούς, δέντρο της Ελλάδας

Η Χαρουπιά αποτελεί ένα δέντρο της Ελλάδας με πολλές ονομασίες, άγνωστο στον περισσότερο κόσμο τόσο για την όψη του και τους καρπούς του, όσο και...