ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ | Enimerotiko.gr

Κυριακή 30 Νοεμβρίου

ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

symptomata-elleipsis-magnisioy-kai-pos-na-anakampsete-401104

05.08.2025|17:16

Συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου και πώς να ανακάμψετε

Νιώθετε εξαντλημένοι χωρίς προφανή λόγο; Έχετε μυϊκές κράμπες; Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως δεν είναι απλά το στρες – μπορεί να είναι χαμηλά επίπεδα μαγνησίου. Αυτό το ζωτικό μέταλλο υποστηρίζει πάνω από 300 βασικές λειτουργίες του σώματος, από την κίνηση των μυών έως την ποιότητα του ύπνου. Όταν τα επίπεδά του είναι χαμηλά, ολόκληρος ο οργανισμός […]

ta-12-simadia-oti-chreiazeste-perissotero-magnisio-min-ta-agnoisete-382894

01.06.2025|20:18

Τα 12 σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερο Μαγνήσιο – Μην τα αγνοήσετε

elleipsi-magnisioy-9-ypoyla-symptomata-tis-aneparkeias-amp-8211-pos-na-to-anaplirosete-32571

21.06.2020|20:33

Έλλειψη μαγνησίου: 9 ύπουλα συμπτώματα της ανεπάρκειας – Πως να το αναπληρώσετε

Ροή Ειδήσεων