Enimerotiko.gr

Tag : ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ

Υγεία

Κακή διατροφή: 10 σημάδια που στέλνει το σώμα – Ποια θρεπτικά στοιχεία σας λείπουν σύμφωνα με το καθένα

Τα σημάδια ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών που οδηγεί στη μη ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, δεν θα πρέπει ν’ αγνοούνται, καθώς η αμέλεια μπορεί να οδηγήσει...
Υγεία

Έλλειψη βιταμινών: 8 συμπτώματα της ανεπάρκειας – Ποιοι παράγοντες την προκαλούν – Πως να την αντιμετωπίσετε

Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα στον ανθρώπινο οργανισμό, οπότε μία ισορροπημένη διατροφή και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητη για τη διατήρηση...
Υγεία

Βιταμίνη Α: Τα «ύπουλα» συμπτώματα της ανεπάρκειας – Ποιες τροφές την περιέχουν – Τι πρέπει να κάνετε

Έλλειψη βιταμίνης Α – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για τη ρετινόλη (σ.σ. διαφορετικά, η βιταμίνη Α). Αυτή παίζει ρόλο ρυθμιστή στην όραση. Από εκεί...
Υγεία

Ποιες βιταμίνες σας λείπουν αν πάσχετε από ξηροδερμία ή τριχόπτωση

Βιταμίνες, όταν λείπουν από τον οργανισμό τότε αυτός αντιδρά δείχνοντάς μας σημάδια που θα πρέπει να μας ανησυχήσουν. Για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας...