ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ | Enimerotiko.gr

Σάββατο 03 Ιουνίου

ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ

i-sterisi-ypnoy-odigei-stin-pachysarkia-amp-8211-ti-anaferei-ereyna-55048

04.04.2022|10:13

Η στέρηση ύπνου οδηγεί στην παχυσαρκία – Τι αναφέρει έρευνα

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος. Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή δαπάνη και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη από τη Mayo Clinic στις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology (JACC). Η μελέτη συμπεριέλαβε 12 υγιή, μη παχύσαρκα […]

ayxisi-varoys-5-logoi-poy-pairneis-kila-choris-na-to-katalavaineis-ektos-apo-to-fagito-kai-ta-glyka-31052

01.07.2020|20:08

Αύξηση βάρους: 5 λόγοι που παίρνεις κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις, εκτός από το φαγητό και τα γλυκά

ypnos-kai-ayxisi-varoys-pos-syndeontai-amp-8211-poso-prepei-na-koimomaste-gia-na-min-pachynoyme-79524

18.08.2019|17:10

Ύπνος και αύξηση βάρους: Πως συνδέονται – Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε για να μην παχύνουμε

ypnos-ayti-i-vitamini-sas-leipei-kai-den-mporeite-na-koimitheite-91947

20.06.2019|23:05

Ύπνος : Αυτή η βιταμίνη σας λείπει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Ροή Ειδήσεων