Πολιτική
LIFESTYLE
Μόδα Gossip Hollywood Γυναίκα Σχέσεις
ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ
Ασφάλιση Διαγωνισμοί Θέσεις Εργασίας ΟΑΕΔ Συντάξεις
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επιδοτήσεις Επιχειρήσεις ΕΣΠΑ Τράπεζες
Media
Πολιτισμός
ΚΟΣΜΟΣ
Αμερική Ευρώπη Τουρκία
PLUS
Viral Αθλητικά Αυτοκίνητο Ζώδια Καιρός Οδηγίες Περιβάλλον Τεχνολογία Τουρισμός Υγεία
Συνταγές
Ελλάδα
Δημόσιο

ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

metavolismos-meta-ta-40-10-tropoi-gia-na-ton-epitachyneis-kai-na-chaseis-grigora-ta-peritta-kila-23986

27.08.2020|20:25

Μεταβολισμός μετά τα 40: 10 τρόποι για να τον επιταχύνεις και να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά
Ο μεταβολισμός είναι φυσικό να επιβραδύνεται όσο περνούν τα χρόνια. Ωστόσο, ακολουθώντας ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σου, μπορείς να τον επιταχύνεις.   Την πρώτη μεγάλη αλλαγή την καταλαβαίνεις μόλις περάσεις τα 30-40, όπου αρχίζεις να χάνεις 3-5% της μυικής σου μάζας κάθε χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σου δεν θα μπορεί να κάψει τις […]
Ροή Ειδήσεων