Enimerotiko.gr

Tag : ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Υγεία

Υποθυρεοειδισμός: Τι πρέπει να τρώτε και τι απαγορεύεται

Δημήτρης Λάγιος
Υποθυρεοειδισμός: Είναι μια κοινή διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα που προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες. Πρόκειται για τη μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα με αποτέλεσμα την παραγωγή...
Οδηγίες

Πως ήταν 10 φρούτα και λαχανικά πριν τις «επεμβάσεις» των ανθρώπων

Φρούτα και λαχανικά: Όταν ο άνθρωπος ξεκίνησε να καλλιεργεί φρούτα και λαχανικά, αυτά δεν ήταν όπως είναι σήμερα. Μάλιστα, αυτά διαφοροποιήθηκαν στην πορεία του χρόνου....
Υγεία

Υπέρταση: 8 τροφές που ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και πρέπει να αποφεύγετε – Ποιες οι φυσιολογικές τιμές

Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.Ειδικότερα, ενώ κάποιες τροφές εκτινάσσουν την αρτηριακή πίεση στα ύψη, η κατανάλωση...
Υγεία

10 τρόφιμα που επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος και θα σας κάνουν να φαίνεστε νέες για περισσότερο καιρό

Η επιβράδυνση της γήρανσης μπορεί να επιτευχθεί με τη σωστή διατροφή. Πιο συγκεκριμένα, κανείς δεν μπορεί να σταματήσει τη διαδικασία της γήρανσης, μπορεί όμως να...
Οδηγίες

6 διατροφικοί θησαυροί που «κρύβονται» κάθε Νοέμβριο στην λαϊκή αγορά της γειτονιάς σου

Οι λαϊκές αγορές έχουν ταυτιστεί με την Ελληνίδα νοικοκυρά που δεν εργάζεται, αλλά και με μεγαλύτερες ηλικίες. Οι λαϊκές αγορές συνδυάζουν τιμή, ποικιλία, ποιότητα και...