Enimerotiko.gr

Tag : ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Οδηγίες

Εύκολο αδυνάτισμα: 11 μυστικά για να χάσεις τα περιττά κιλά και να διατηρήσεις τη φόρμα σου καθώς μεγαλώνεις

Δημήτρης Μπιτολάς
Φυσική κατάσταση: Θέλετε να βρίσκεστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, όσον αφορά το σώμα σας; Τότε, θα πρέπει να προχωρήσετε σε ορισμένες αλλαγές, οι οποίες έχουν...
Gossip

«Να ξυπνάς και να βουτάς στη θάλασσα»: Η Μαρία Μπακοδήμου στα 53 της, βρίσκεται στην καλύτερη φόρμα από ποτέ

Μαρία Μπακοδήμου: Η Ελληνίδα παρουσιάστρια αποτελεί απόδειξη πως ο χρόνος δεν είναι εχθρός. Αντίθετα, βοηθά πραγματικά μία γυναίκα να βρει τον εαυτό της. Έπειτα από...
Οδηγίες

5 καλοί λόγοι για να τρώτε μαυρομάτικα φασόλια: Κάνουν καλό σε καρδιά, μνήμη και άλλα προβλήματα υγείας

Χριστίνα
Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι φτωχά σε θερμίδες και ταυτόχρονα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, δύο σημαντικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, μία κούπα μαυρομάτικα...
Υγεία

5 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά τα 40

Γυναίκα μετά τα 40 οι πέντε ασκήσεις που πρέπει να κάνει για να διατηρεί το σώμα της και τη φυσική της υγείας. Η γυμναστική πρέπει...