Enimerotiko.gr

Tag : ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Υγεία

Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά

Έπη Τρίμη
Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Της: Έπη Τρίμη Δυστυχώς, πολλοί από μας τα καταναλώνουμε...
PLUS Υγεία

Πώς να ανακουφιστείτε φυσικά από τη δυσκοιλιότητα

Έπη Τρίμη
Η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα είναι δύο προβλήματα του εντέρου που προκαλούν πόνο και δυσφορία. Μερικές φορές η κατάσταση είναι τόσο δυσάρεστη  που δύναται να...
Υγεία

Άνοια: 8 «μαγικά τρόφιμο» για μείωση του κινδύνου του Αλτσχάιμερ

Έπη Τρίμη
Άνοια: Ερευνητές αποκάλυψαν πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν να σταματήσει η εκφύλιση του εγκεφάλου, αλλά ποια τρόφιμα πρέπει να τρώμε...
Υγεία

Έντερο: 6 τροφές που βοηθάνε στην καλή λειτουργία του και 6 που απαγορεύεται να τρώτε

Χριστίνα
Η σωστή λειτουργία του εντέρου χρειάζεται σωστή διατροφή, αποφεύγοντας επικίνδυνα τρόφιμα που το δυσκολεύουν και προκαλούν δυσκοιλιότητα.Σωστή λειτουργία του εντέρου: “Καλές” και “κακές” διατροφικές συνήθειεςΤο...
Οδηγίες

Δυσοσμίες σώματος: 10 τροφές που κάνουν το σώμα μας να βρωμάει

Χριστίνα
Η δυσοσμία του ανθρώπινου σώματος είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, είτε για τον ίδιο τον άνθρωπο, είτε γι’ αυτούς που βρίσκονται δίπλα του. Eχει τύχει σε...
Υγεία

Βανίλιες: Η ανεκτίμητη διατροφική αξία, τα ευεργετικά οφέλη για την υγεία και ο σωστός τρόπος κατανάλωσης

Χριστίνα
Οι βανίλιες είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, τόσο των παιδιών, όσο και των μεγάλων, γιατί είναι πολύ γλυκά.Η βανίλια είναι ποικιλία του γένους...
Οδηγίες

Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής

Χριστίνα
Η διατροφή για πενηντάρες και άνω, για την απώλεια κιλών, θα πρέπει να είναι συγκεκριμένη, αφού μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα...
Οδηγίες

Διατροφολόγοι εξηγούν τα 9 βασικά λάθη στη διατροφή μας που μας παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Χριστίνα
Υπάρχουν λάθη στη διατροφή που μας προσθέτουν ανεπιθύμητα κιλά, ενώ πιστεύουμε πως τρώμε υγιεινά, χωρίς να κάνουμε ατασθαλίες. Πολλές φορές, η ανάγκη να χάσετε αμέσως...
PLUS Υγεία

10 σημάδια “καμπανάκια” στο σώμα ότι δεν τρέφεσαι σωστά και φανερώνουν ποια θρεπτικά συστατικά σου λείπουν

Έπη Τρίμη
Είτε θέλεις απλά να χάσεις κιλά, είτε προσπαθείς να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου, το να τρως υγιεινά έχει πάρα πολλά οφέλη.Μια μακροχρόνια ανθυγιεινή...
PLUS Υγεία

10 τροφές που καθαρίζουν το έντερο και θα σας ανακουφίσουν από τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο

Έπη Τρίμη
Η δυσκοιλιότητα οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου και συνεπάγεται παραμονή σκληρών κοπράνων στο ορθό ή το παχύ έντερο, με αποτέλεσμα ο ασθενής να νιώθει...