Enimerotiko.gr

Tag : ΓΙΟΓΚΑ

Υγεία

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Συμπτώματα της πιο συχνής πεπτικής διαταραχής και 4 λύσεις για να ανακουφιστείτε

Το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια γαστρεντερική διαταραχή που προσβάλλει τη λειτουργία του λεπτού και παχύ εντέρου, κυρίως σε ενήλικες γυναίκες της τέταρτης και πέμπτης...
Οδηγίες

Άγχος και κατάθλιψη τέλος: Η απλή αρχαία τεχνική για να ανακουφιστείτε μέσα σε λίγα λεπτά

Μία απλή τεχνική ανακούφισης τους άγχους έχει σχέση με την αναπνοή, σύμφωνα με μελέτες που έχουν διεξαχθεί κατά καιρούς.Απλή τεχνική ανακούφισης τους άγχους: Η αναπνοή...
PLUS Οδηγίες

Δενδρολίβανο: 8 καλοί λόγοι για να το φυτέψετε στον κήπο ή σε γλάστρα στο μπαλκόνι σας

Έπη Τρίμη
Το δενδρολίβανο είναι ευρύτερα γνωστό με το όνομα αρισμαρί ή ρόσμαρι που προέρχεται από τη λατινική ονομασία του φυτού, Salvia rosmarinus. Μπορούμε, επίσης, να καλλιεργήσουμε...
Υγεία

6 καθημερινές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο

Η υψηλή χοληστερόλη θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, που είναι η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ. Ευτυχώς, η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη...