Enimerotiko.gr

Tag : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Lifestyle

Μελίνα Ασλανίδου: Η εντυπωσιακή αλλαγή μετά την απώλεια κιλών και οι κοιλιακοί φέτες

Editor B.
Η Μελίνα Ασλανίδου έχει αποκτήσει μία άψογη σιλουέτα, η οποία είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και σκληρής γυμναστικής σε τακτική βάση. Μελίνα Ασλανίδου: Δεν παραλείπει τη...
Κόσμος

Η δύναμη της θέλησης: 8χρονη χωρίς πόδια κάνει το όνειρό της πραγματικότητα και γίνεται αθλήτρια γυμναστικής

Δημήτρης Φ
Κορίτσι χωρίς πόδια: Η δύναμη της ψυχής ενός ανθρώπου μπορεί να νικήσει όλα τα εμπόδια. Αποδεικνύει πως όταν κάποιος έχει θέληση, τίποτα δεν μπορεί να...
Gossip

Ελένη Πετρουλάκη: Οι διακοπές με τις 4 κόρες της και οι γυμναστικές επιδείξεις στην παραλία που εντυπωσιάζουν

Δημήτρης Φ
Ελένη Πετρουλάκη: Η γνωστή γυμνάστρια αποφάσισε να πάει για διακοπές με την οικογένειά της. Αυτή, τη φορά, η Ελληνίδα γυμνάστρια και η οικογένειά της επισκέφθηκαν...
Υγεία

Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο

Editor B.
Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί να φθείρει τον συνδετικό ιστό και να συνδέεται με τη μόνιμη...
Γυναίκα

Χωρισμένη μητέρα χάνει 54 κιλά, γίνεται μια κούκλα και αποστομώνει τον πρώην της που την παράτησε

Editor B.
Παχύσαρκη μητέρα που εγκαταλείφθηκε από τον συντροφό της, πήρε την απόφαση ν’ αλλάξει τον εαυτό της και έχασε 50 κιλά, πίνοντας πράσινο τσάι. Παχύσαρκη μητέρα:...
Σχέσεις

40 ζευγάρια που έβαλαν στόχο να χάσουν κιλά, το πίστεψαν και τα κατάφεραν

Editor B.
Ζευγάρια που αδυνάτισαν μαζί αποδεικνύουν ότι τα πάντα μπορούν να γίνουν, αρκεί να υπάρχει θέληση και από τις δύο πλευρές. Ζευγάρια που αδυνάτισαν μαζί: Έχει...
Videos Υγεία

Δίπλες στην πλάτη: 7 εύκολες ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν την πλαδαρή σας πλάτη σε μόλις έναν μήνα

Δήμητρα Λ
Η σέξι γυμνασμένη  πλάτη χωρίς περιττά παχάκια στα πλάγια είναι ιδιαίτερα ερωτεύσιμη. Άλλωστε, μαζί με τα μακριά και γυμνασμένα πόδια και την επίπεδη κοιλιά είναι...
Υγεία

Δύσπνοια: Ποιες οι αιτίες όταν δεν σας φτάνει ο αέρας – Πως να την αντιμετωπίσετε – Πότε να πάτε στον γιατρό

Editor B.
Η δύσπνοια είναι το δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει ένας άρρωστος όταν δεν του φτάνει ο αέρας που αναπνέει. Φυσιολογικά συμβαίνει στην έντονη άσκηση. Μπορεί να...
PLUS Οδηγίες

«Πώς έχασα 30 κιλά μόνη μου, μέσα σε λίγους μήνες, χωρίς να στερηθώ σχεδόν τίποτα από τη διατροφή μου»

Δήμητρα Λ
Η δύναμη της θέλησης μπορεί να σε φτάσει μέχρι ένα μόνο σημείο για να αποφασίσεις να χάσεις βάρος. Για να καταφέρεις να χάσεις πραγματικά το...
Οδηγίες

Κοιλιακοί “φέτες”: 5 εύκολες ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου μέχρι τις διακοπές του καλοκαιριού

Editor B.
Οι τέλειοι κοιλιακοί είναι το ζητούμενο ανδρών και γυναικών, κυρίως την περίοδο που διανύουμε, οπότε θα ξεκινήσουμε τα μπάνια στις παραλίες. Τέλειοι κοιλιακοί: Συνδυασμός σωστής...