ΗΛΙΚΙΑ | Enimerotiko.gr

Τετάρτη 27 Σεπτεμβρίου

ΗΛΙΚΙΑ

vradinos-ypnos-toses-ores-prepei-na-koimomaste-kathimerina-me-vasi-tin-ilikia-mas-186573

12.09.2023|16:47

Βραδινός ύπνος: Τόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά, με βάση την ηλικία μας

Οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε κουρασμένοι πολύ συχνά μέσα στην εβδομάδα. Αυτό όπως είναι πασιφανές αποδεικνύει πως δεν κοιμόμαστε όσο ο οργανισμός μας έχει ανάγκη. Της: Έπη Τρίμη Κάθε σώμα ανεξάρτητα από τις στατιστικές έχει τις δικές του ανάγκες και πρέπει να είμαστε σε θέση να τις αφουγκραστούμε. Ο ανεπαρκής ύπνος είναι ένοχος για πολλά […]

den-eimai-pano-apo-25-eton-i-pragmatiki-ilikia-tis-marias-mpekatoroy-kai-to-mystiko-gia-na-deichnei-neoteri-116854

04.01.2023|14:05

«Δεν είμαι πάνω από 25 ετών»: Η πραγματική ηλικία της Μαρίας Μπεκατώρου και το μυστικό για να δείχνει νεότερη

Ροή Ειδήσεων