Enimerotiko.gr

Tag : ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ

Οδηγίες

10 λιποδιαλυτικά βότανα που κόβουν την όρεξη και καίνε το λίπος

Χριστίνα Προφαντή
Τα βότανα που αδυνατίζουν έχουν την ιδιότητα ν’ αυξάνουν τον μεταβολισμό, να καίνε το περιττό λίπος και να καταστέλλουν την όρεξη, χάρη στα ένζυμα και...
Οδηγίες

Δίαιτα 5-4-3-2-1: Το καλοκαιρινό “παιχνίδι” για όμορφο σώμα και γρήγορη απώλεια βάρους

Η δίαιτα 5-4-3-2-1 είναι μια ισορροπημένη δίαιτα, στην οποία το 16% των θερμίδων της προέρχεται από τις πρωτεΐνες, το 54% από τους υδατάνθρακες και το...