Πολιτική
LIFESTYLE
Μόδα Gossip Hollywood Γυναίκα Σχέσεις
ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ
Ασφάλιση Διαγωνισμοί Θέσεις Εργασίας ΟΑΕΔ Συντάξεις
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επιδοτήσεις Επιχειρήσεις ΕΣΠΑ Τράπεζες
Media
Πολιτισμός
ΚΟΣΜΟΣ
Αμερική Ευρώπη Τουρκία
PLUS
Viral Αθλητικά Αυτοκίνητο Ζώδια Καιρός Οδηγίες Περιβάλλον Τεχνολογία Τουρισμός Υγεία
Συνταγές
Ελλάδα
Δημόσιο

ΚΑΨΙΜΟ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

perpatima-poses-thermides-mporeis-na-kapseis-analoga-me-to-varos-soy-an-perpatiseis-15-lepta-misi-i-mia-ora-31681

27.06.2020|11:27

Περπάτημα: Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις, ανάλογα με το βάρος σου αν περπατήσεις 15 λεπτά, μισή ή μία ώρα
Κάψιμο θερμίδων στο περπάτημα: Το περπάτημα βοηθά σημαντικά, το σώμα. Ειδικότερα, όταν γίνεται με γρήγορο ρυθμό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Βοηθά να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός. Προστατεύει τις καρδιαγγειακές παθήσεις, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό. Σκοπός είναι να βρίσκεται σε θέση να καταπολεμήσει τα προβλήματα υγείας. Για να γυμνάσεις σώμα και νου […]
Ροή Ειδήσεων