Πολιτική
LIFESTYLE
Μόδα Gossip Hollywood Γυναίκα Σχέσεις
ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ
Ασφάλιση Διαγωνισμοί Θέσεις Εργασίας ΟΑΕΔ Συντάξεις
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επιδοτήσεις Επιχειρήσεις ΕΣΠΑ Τράπεζες
Media
Πολιτισμός
ΚΟΣΜΟΣ
Αμερική Ευρώπη Τουρκία
PLUS
Viral Αθλητικά Αυτοκίνητο Ζώδια Καιρός Οδηγίες Περιβάλλον Τεχνολογία Τουρισμός Υγεία
Συνταγές
Ελλάδα
Δημόσιο

ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΨΑΡΙΩΝ

ayto-einai-to-psari-poy-apagoreyetai-na-trone-ta-paidia-sos-apo-eidikoys-371420

26.04.2025|22:49

Αυτό είναι το ψάρι που απαγορεύεται να τρώνε τα παιδιά – SOS από ειδικούς
Η τακτική κατανάλωση ψαριών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής, με τους ειδικούς να συστήνουν την κατανάλωση περίπου 350 γραμμαρίων την εβδομάδα. Τα ψάρια είναι πλούσια σε πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, όπως πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ιώδιο, σελήνιο, χολίνη και βιταμίνη D, συμβάλλοντας σημαντικά στη γενικότερη υγεία. Μάλιστα, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση ψαριών […]
Ροή Ειδήσεων