Enimerotiko.gr

Tag : ΚΟΙΛΙΑΚΟ ΛΙΠΟΣ

Οδηγίες

Κοιλιακό λίπος: 8 εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από το «σωσίβιο» της κοιλιάς μέσα σε ένα μήνα

Χριστίνα Προφαντή
Η εξαφάνιση της κοιλιάς χρειάζεται στοχευμένες κινήσεις, αφού πολλές φορές η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση, δεν επαρκούν.Εξαφάνιση της κοιλιάς: Ακολούθησε κατά γράμμα...
Οδηγίες

Λίπος στην κοιλιά: 5 απλές συμβουλές για να το εξαφανίσεις, χωρίς εξαντλητική δίαιτα ή γυμναστική

Κοιλιακό λίπος: Πρόκειται ίσως για το μεγαλύτερο πρόβλημα των γυναικών και όχι μόνο. Ιδιαίτερα, όμως, οι γυναίκες που προσέχουν περισσότερο την εμφάνισή τους από τους...
Οδηγίες

Κοιλιακό λίπος: Η σπιτική συνταγή που επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθάει στην γρήγορη απώλεια βάρους

Δημήτρης Μπιτολάς
Κοιλιακό λίπος: Πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Ωστόσο, υπάρχουν λύσεις. Παρακάτω ακολουθεί μια φυσική μέθοδος που θα σας...
Οδηγίες

Λίπος στην κοιλιά: 10 τρόφιμα που πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου

Κοιλιακό λίπος: Μπορεί να μη φαίνονται, όμως, πολλά είναι εκείνα τα τρόφιμα, τα οποία αυξάνουν το λίπος. Συγκεκριμένα, εκείνο το λίπος, το οποίο βρίσκεται στην...
Υγεία

Λίπος στην κοιλιά: 5 εύκολοι τρόποι για να το εξαφανίσετε χωρίς εξαντλητική δίαιτα ή γυμναστική

Το κοιλιακό λίπος και γενικότερα η παχυσαρκία αποτελούν σύγχρονα προβλήματα υγείας στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο. Γυναίκες και άνδρες έχουν λίπος στην περιοχή...
Υγεία

10 εύκολες ασκήσεις για να απαλλαγείς από το λίπος στην κοιλιά και να αποκτήσεις τη λεπτή μέση των ονείρων σου

Έπη Τρίμη
Yπάρχουν δύο βασικά είδη κοιλιακού λίπους: το υποδόριο και το σπλαχνικό. Το υποδόριο λίπος βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αποτελείται από λιποκύτταρα που δυσκολεύεται...
Υγεία

Κοιλιακό λίπος : Ο “ένοχος” που αυξάνει τον κίνδυνο για 7 σοβαρές παθήσεις

Έπη Τρίμη
To σπλαχνικό λίπος, έχει συνδεθεί με αυξημένη φλεγμονή και προβλήματα όπως ο διαβήτης τύπου 2 ενώ συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Γιατί είναι αναγκαίο...
Οδηγίες

Το σπιτικό ρόφημα που πίνεται κάθε πρωί, εξαλείφει το κοιλιακό λίπος και θρέφει σωστά τον οργανισμό

Κοιλιακό λίπος – Χρήσιμες πληροφορίες για να το αντιμετωπίσετε: Νιώθετε πως έχετε περιττό βάρος; Πιστεύετε πως κάποιο τμήμα λίπους έχει μεταφερθεί στην περιοχή της κοιλιάς...
Οδηγίες

Επίπεδη κοιλιά σε έναν μήνα με μόλις 10 λεπτά άσκησης τη μέρα χωρίς εξοπλισμό γυμναστηρίου

Πάνος Γιαννακοσιάν
Λίπος στην κοιλιά: Το λίπος που πολλοί έχουμε και θέλουμε να ξεφορτωθούμε από την κοιλιά μας κάποιες φορές είναι δύσκολο. Θέλει συστηματική άσκηση και καλή διατροφή...
Υγεία

6 λόγοι που δεν χάνετε το ενοχλητικό λίπος της κοιλιάς παρόλο που πάτε γυμναστήριο και κάνετε δίαιτα

Η μείωση του κοιλιακού λίπους όχι μόνο βελτιώνει την εμφάνιση του ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τα οφέλη για την υγεία. Μια μεγάλη ποσότητα...