Enimerotiko.gr

Tag : ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Υγεία

Κουνουπίδι: 10 λόγοι για να το τρώτε καθημερινά, οι ευεργετικές ιδιότητες και ο σωστός τρόπος κατανάλωσης

Ιωάννης Παπαδόπουλος
Το κουνουπίδι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και προσφέρει στο σώμα μας πολλές θρεπτικές ουσίες, όπως φυτικές ίνες.Αν ανήκετε στη ομάδα που απεχθάνεται...
Υγεία

8 φυτικές τροφές γεμάτες πρωτεΐνη που βοηθούν στην απώλεια βάρους και τονώνουν την ενέργεια μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ζωοτροφές περιέχουν τα υψηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης, αλλά ορισμένες πηγές φυτικών πρωτεϊνών επισκιάζουν ακόμη και το κρέας. Τα φυτά περιέχουν...
Υγεία

7 τροφές που επιταχύνουν το μεταβολισμό και θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπανίσια κιλά του καλοκαιριού

Υπερτροφές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα κιλά του καλοκαιριού. Ο Σεπτέμβρης είναι ο ιδανικός μήνας για να μπείτε σε πρόγραμμα και να...
Περιβάλλον

Λαχανικά στο σπίτι: 8 ιδανικές επιλογές για το Φθινόπωρο – Πως να τα καλλιεργήσετε

Λαχανικά μπορείτε να τα φυτέψετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας. Είναι η κατάλληλη εποχή για να αλλάξει εικόνα ο κήπος. Μπορείτε να φτιάξετε τον...
Υγεία

12 Φυτικές Πηγές Πρωτεΐνης που Αυξάνουν τον Μεταβολισμό και Βοηθούν στην Καύση του Λίπους

Έπη Τρίμη
Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για κάθε ζωντανό οργανισμό, αλλά όταν ακούμε τη λέξη το μυαλό μας σκέφτεται το κρέας. Υπάρχουν όμως και φυτικές πηγές πρωτεΐνης!...