ΚΟΥΡΑΣΗ | Enimerotiko.gr

Τετάρτη 30 Απριλίου

ΚΟΥΡΑΣΗ

psychologiki-koyrasi-6-simadia-oti-eiste-sta-oria-psychikis-exantlisis-74623

14.09.2019|9:30

Ψυχολογική κούραση: 6 σημάδια ότι είστε στα όρια ψυχικής εξάντλησης

Όταν νιώθουμε εξάντληση μας γεννιούνται πολλά εύλογα ερωτήματα. Για παράδειγμα, ”Περνάω μια πιεσμένη περίοδο;”, ”Γιατί έχω τόσα πολλά να φροντίσω;”, ”Γιατί τρέχω όλη μέρα;”. Συνδέουμε πάντα την εξάντληση μας με τη σωματική κόπωση. Το παράδοξο ερώτημα που υπάρχει ωστόσο είναι το εξής: ”Όταν οι ρυθμοί μας δεν έχουν αλλάξει, γιατί εξακολουθούμε να νιώθουμε κουρασμένοι;” Μήπως […]

ormonika-provlimata-11-simadia-kampanakia-poy-kathe-gynaika-prepei-na-gnorizei-79086

20.08.2019|19:12

Ορμονικά προβλήματα: 11 σημάδια «καμπανάκια» που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

giati-xypname-koyrasmenoi-7-lathi-poy-kanoyme-oi-perissoteroi-prin-koimithoyme-81776

06.08.2019|20:56

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι: 7 λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι πριν κοιμηθούμε

i-spitiki-syntagi-gia-na-apovallete-eos-9-kila-apovliton-apo-to-entero-sas-82032

05.08.2019|15:08

Η σπιτική συνταγή για να αποβάλλετε έως 9 κιλά αποβλήτων από το έντερό σας.

Ροή Ειδήσεων

i-psychologiki-exantlisi-den-einai-apotelesma-adynamias-alla-ypervolikis-dynamis-83315

29.07.2019|22:06

Η ψυχολογική εξάντληση δεν είναι αποτέλεσμα αδυναμίας, αλλά υπερβολικής δύναμης

← 1 2